ネット社会の誹謗中傷に思うこと ― 2070年05月25日
昨今のネット社会において、行き過ぎた誹謗中傷が原因で、命を絶たれる人が増えている事は、広く知られるところです。
匿名性を盾にした無責任な書き込み については、同じ人として不甲斐なさを禁じ得ません。
このブログを通じて私自身も常々思うところがあり、これまでも限られた機能の中で都度、穏便な対処をしてまいりましたが、改めて書き留めて置きます。
記事に関する忌憚ないご意見ご感想は可能な範囲で真摯に受け止めますが、顔も名も知らない人からの、心ない言葉の凶器を突きつけられた、と個人的に判断した場合は、私自身含む閲覧者に対する精神衛生上の観点から、速やかに公開ブログより削除させていただきます。
だからといって一度心に受けた刃の、その痛みや不快感は決して忘れません。
これまでに被った悪意の数々も、すべて管理画面で記録保管しています。
やがて積み重なったそれらに耐えきれなくなった時、どんな行動を取るかは、ご想像にお任せします。
以上を念頭に置かれてご自由に閲覧頂くと共に、コメント投稿頂く際は、あなたの放った言葉ひとつで人の命が奪われるという可能性を視野に入れ、深慮と覚悟を持って発言くださいますよう、ご理解願います。
ｳﾞｧｲｵﾘﾝ覚書♪19年7ヶ月619回目のﾚｯｽﾝ ― 2025年11月06日
絶不調だった体調も先週の三連休で何とか落ち着きを取り戻し。
連休中で多少ヴァイオリンの練習もこなせました。
ただ、本調子ではないから、最近習慣にしていた朝練は断念。
今朝の朝ごぱんも少々手抜きで…
★ビーツましましクスクスサラダ
・オイコス ピーチ
・薄皮 桃カスタードクリームパン
・オイコス ピーチ
・薄皮 桃カスタードクリームパン
ビーツは少し前に見切り品の缶詰めを買って…
しばらくポテトサラダに混ぜてピンクを愉しんでいたのですが、１缶なかなか使い切れない（；^ω^）
汁ごと瓶へ移し替えて冷蔵庫で保存しながら少しずつ使ってきたものの、腐らないか心配…
で、同じく夏場に見切り品をまとめ買いしてしまったクスクスがあったため、いつもはターメリックで黄色に色付けする事が多いクスクスサラダをビーツで作ってみたのでした。
初めて作った時は、ビーツの具と汁の配分量手探りで、少しピンクが淡かったため、今回はマシマシ。
毒々しいほどのピンク色になりました(笑)
でも味にはさほど影響がないので、使い切ったらまた缶を買ってみようかな。
というわけで月初で少し残業になり、寄り道は出来なかったため、レッスンスタート。
前回と同じ調性のスケール上り下りを１拍１スラーで弾きました。
１回めは上りの高音域と下りのsul.E？まで音程が安定しなかったので、２回めで合格。
下りで２回、ポジション移動した直後の音程を捉えるのが難しかった…。
次回はクロマチックスケールを１拍１スラーか、速度によっては１小節１スラーで弾いてもOKとの事。
最近、参考音源に頼らず頑張ってます。
今回も音程がわかりづらいと思ったところがありましたが、開放弦で確認してみて、相対音で捉えられるように練習していました。
1回めは臨時記号で音程が怪しくなったけれど、２回めでなんとか修正。
次回も続きをレッスンします。
曲は先月の初合奏練習を受けて、気になった部分からレッスン頂きました。
～ユニット猫派ฅ倭組。～
単音からの下降グリッサンドでラ＆ミ重音に対して、譜面に「００」というフィンガリング？が記載されている最後の重音問題。
一応、譜面のフラジオぽい指定は無視して、単純に実音の開放弦で弾こうと決めましたが、先生も改めて確認して下さって、やはり記譜の実音ラとミの倍音ではないかとの事。となると単音からの一弦またぎの移弦があってG＆Dのフラジオ？で弾くのが正解みたいですが…
うーーーん。弾き込んで、反応できるなら楽譜通りで演奏も検討するものの、私の技術で弾きこなせるレベルで仕上げるなら、開放弦かな💦
あと先月のNya合奏練習をうけて、参考動画の4分30秒あたり、ヴァイオリン🎻のカデンツァからピアノ🎹に主旋律をバトンタッチして🎻がアルペジオの副旋律に切り替わるタイミングが合わせづらかった問題。
アルペジオのフィンガリングの準備で意識をもって逝かれるため、🎹へ合図する余裕がない(´；ω；`)ｳｩｩ
のですが…
🎹が主旋律であっても、やはり直前の🎻フェルマータから🎹が合流するタイミングは何となく🎻からリアクションを送った方がよいとの事。
練習あるのみ…か…(;´･ω･)
～ピアノトリオtrio très pompette～
★ﾌｫｰﾚ：ピアノ三重奏曲 ニ短調作品120 第1楽章
トリオttpの本番より先に本番を迎える事になった私。
その後、ピアノとチェロの先生方の調整もつきまして、いよいよ頑張らねば…。
先月のttp合奏練習で見つかった今後の課題点は、その後scoreをよく見て、他のパートと合わせる部分、他のパートを受けて弾く部分など自分なりに勉強したのですが、個人的な問題点として週末に修正を試みたココ↓
赤枠の単音の弓が腕弾きで速くなる問題。
今日先生の前で演奏した際は、弓量を最小限で弾いてなんとか癖が出にくいようにしていました。
先生からは、
「前のスラーのフレーズが弱い分、単音が悪目立ちする」
との指摘を受けました。
「スラーの中でもcrescendoを意識して流れを途切れさせない、テンションを保ちながら徐々に音量を上げて行くと、おのずと単音も強く、スラーとの違和感はなくなる」
「スラーの中で音量が凸凹しないようキープで弓圧はしっかりと重く速くならないよう丁寧に、逆に単音の弓圧は軽く速く」
との事。
単音は焦って腕弾きするから弓圧が重いんですよね…(;´Д`A ```
重点的に個人練習します。
そしてscoreからヒントを得たくても、やっぱり解決しなかった鬼門。。。。
どこかに合わせようというのは難しいし無理。
今日は先生がチェロパートを演奏して下さって、何度か合奏して耳を慣らしていきました。
弦パートだけなら、何とか自分の拍カウントを維持しながら弾ける事が多いです。
ただ、うかうかしたり気を抜くとカウントミスしがち。
先生からは赤枠の部分を弦パートで意識的にすり合わせ、丁寧に弾くようアドヴァイス頂きました。
残り時間は冒頭から鬼門箇所前までを一人で弾いてみて、先生の気になった部分をご指導いただきました。
【1】の中盤のココ↓弦の和声ロングトーンは両方ｐの指定ですが…
２回めのｐは１回めと明確にニュアンスを変えるようにと指導頂きました。
そのためには、ヴィブラートの使い方とか音色の作り方を２人でこれから工夫しなくちゃなのですが、相棒Vc-hikoちゃんは「ヴィブラートはじめました」という段階なので…
まずは先生方と演奏する時に調整したいと思いますが、自分なりに変える方法を考えてみます。
スラーの長いフレーズでは音程に気を取られるせいか、音量が若干凸凹しがちなよう。
ここもテンションをキープして弾くように。。。
先日伺った「緊張と緩和」も常に揺らぐのではなく、一定のテンションを保った後で、ふっと緩む事によって緩急のニュアンスが生まれるため、演奏フレーズ中の二つの状態は意識するようにとの事でした。
音程はまだまだ合ってるのか不安だったけれど
「今日演奏した部分は全く問題なく綺麗に弾けていますよ。
そこに固執して委縮しないように、弓をたっぷり使って強く大きく弾く部分は、腕の使い方も意識して弾きましょう」
そこに固執して委縮しないように、弓をたっぷり使って強く大きく弾く部分は、腕の使い方も意識して弾きましょう」
との事。
来年正月早々に先生方と合奏練習を組んで頂いたので、それまで自分のパートはニュアンスも加味して弾けるよう引き続き自習頑張ります。
さて、今日はレッスン前の寄り道も出来なかったし、買い弁したかったのですけど教室近くの高級スーパーが珍しく定休日Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
仕方なくお家へまっすぐ帰り…
これで晩御飯作る。
干し椎茸は先週戻して冷蔵庫へ入れっぱなしになってたし、茅乃舎の出汁は昨晩とっておいたし、長ねぎはカットして冷凍保存してあったので、冷凍ストックの豚肉も使って…
★豚カレー味噌煮込みうどん 炙りチーズ添え
落とし卵の仕上がりも、チーズの炙り具合も完璧！
そしてお腹は膨れたのに、調子に乗っておやつも。。。
・アンコール・クッキー バナナシナモン(ｱﾝｺｰﾙ･ｸｯｷｰ)
・オレンジケーキ(ﾊﾟﾚｽﾎﾃﾙ東京)
天高くあり肥ゆる秋……
ｳﾞｧｲｵﾘﾝ覚書♪Trio Bäume(ﾄﾘｵ･ﾊﾞｳﾑ)リサイタル ― 2025年11月01日
三連休初日vvv
そして今日は🎻師匠が参加されているピアノトリオの演奏会へ(^^♪
…と浮かれたいところですが、実はこの一週間、体調が絶不調で( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
ようやく昨晩、復調の兆しを見るも、まだまだ今朝の感じは本調子でなく。
とはいえ、まともに食事が出来てない日が続き、昨晩ようやく晩御飯だけ何とか食べられたという有様。
復調してきたおかげで、お腹は空くんですけどねぇ…。
というわけで、食べないと体力も落ちるから、午後からの演奏会に備えて、朝ごはんもガッツリ用意したわけですが。
★薩摩芋キッシュ＆セルブラ リオネ キュイ(ｼｭﾀｯﾄｼﾝｹﾝ)
★アスパラガススープ(北海大和)
★トマトジュース(ﾃﾞﾙﾓﾝﾃ)
いきなり爆食したから胃がびっくりして、この後、消化不良で気持ち悪くなりました…Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
演奏会、午後からで良かった…。。。
午前中は少しゴロゴロしたりして身体を休め、早めに家を出ました。
で、今日のホールに近いからと、調子に乗ってパン活（；^ω^）
・ブリオッシュ食パン
・ブリオッシュクリームパン
・ジャンボンフロマージュ
・無花果カンパーニュ
・チーズベーグル
・スモークサーモンと？？のベーグル
・パンオレザン
・ブリオッシュクリームパン
・ジャンボンフロマージュ
・無花果カンパーニュ
・チーズベーグル
・スモークサーモンと？？のベーグル
・パンオレザン
行列出来てたら疲れるし止めようと思って寄ってみたら、テイクアウトは大した事ない列だったし、前回よりパンも沢山残っていたので、厳選これだけ。型崩れしにくく冷凍保存しやすい＆連休中消費出来るものに絞りました。
ホントは普通のカンパーニュをリピ買いしたかったのだけど、お昼に行っても売り切れ。あ、でも午後もう１回焼くのかな？
すんなりお買い物が済んだので、物凄く久々にカワイ名古屋のショップで楽譜を物色したりグッズを見たりして、少し時間を潰してからホールへ。
ホールは初めて。
というか、ある事すら知りませんでした💦
ビル内のホールだし、100席規模だから、ピアノも普通の？コンサートグランドかなと思ってたら、シゲルカワイのフルコンサートグランド🎹。
今年のショパン国際ピアノコンクールではシゲルカワイ🎹を選択されたコンテスタントさんも多く、注目を浴びていましたよね。
私も、ピアノトリオChocotto Chopinでリサイタルを行ったホールがシゲルカワイ🎹だったので、ちょびっとだけ触った事がありますｖｖｖ
全席自由の時は、率先して最前列を確保する私(笑)
舞台向かって右側のブロックで、中々の好位置をキープしました。
プログラムが盛りだくさんで、別添のリーフレットでも詳細なプログラムノートが添えられていましたが…
最初のベートーヴェン ピアノソナタ「悲愴」から第2楽章のトリオVer.とか、編曲者の記載がなかったのが残念。
スークのピアノトリオは、どこかで聴いた気もするけれど、あまり聴きなじみのない曲。
でも確かにチェコっぽいような特徴あるフレーズがちらほら見受けられました。先生、比較的簡単と以前仰ってた気がするけれど、素人にはコレ難しいですよ。。。。（；^ω^）
🎻師匠のソロ曲は２曲ともブラームス✨
秋はやっぱりブラームス💗(いや、秋じゃなくても好きすぎる）
FAEソナタはやっぱり上がるなぁ！
いつか、私もブラームスに挑戦できる日が来るのだろうか…好きすぎると残念な演奏になるのが嫌で、なかなか手が出せません(´；ω；`)ｳｩｩ
チェロソロのバッハ無伴奏は、楽器モダンで弓だけバロックボウへチェンジされていました。少し音色の温度が上がった感じで、秋の心地よい温かさを感じられて素敵でしたｖｖｖ
後半のトリオ曲はベートーヴェン「幽霊」
私は２楽章が好きで、ミステリアスな雰囲気に酔いしれました。
ピアノソロはシューベルトのソナタ。
シューベルトって歌曲王だけど、器楽曲もオケも沢山で本当に多彩ですね。器楽曲は好んで聴いてきませんでしたが、推し🎻様がCD出してるし、先日参加した弾き合い会も🎹さんは全員シューベルト演奏されたし、自分も「セレナーデ」弾いたしで、最近ようやく色んな曲を知りました。
アンコールはヴィヴァルディ「四季」より冬第2楽章。
秋じゃない(笑)
本プログラムもこれ以外、書ききれないほど盛りだくさんなセットリストでした。
体調万全ではなかったものの、久しぶりにがっつり室内楽の生演奏が聴けて、なんだか秋をようやく満喫した気分になれて楽しかったです。
お勉強的には、ピアノトリオって各パート、ソリスティックではあるけれど、ユニゾン、特に弦のユニゾンがむずかしいなぁという点を改めて感じたり。
実は今回🎹を担当された鈴木先生が、私とチェロのS先生とでフォーレのピアノトリオを一緒に演奏して下さる事になったと今日訊かされました！のでホント頑張らねば。。。
今回はヨメ🎻も同伴してないから、少し差し入れを…
まとめ買いしたソープフラワーから右の赤系のものに、ちょこっと可愛いピックを挿してお渡ししました。
印刷したメッセージカードをアロマスティックに貼り付けて…
こんなふうに。簡単ひと手間です。
さて、喉が渇いたし、久しぶりに履いてみたヒールで足も疲れたから、ゆっくり出来るお店でお茶休憩してから帰りたいなぁと思ったのに…
たまにしか来ない栄地域、パっと適当なお店が思いつかず、少しそぞろ歩いて探しただけで、疲れが…。
諦めて、お家帰ってゆっくりお茶するか、と…
またしてもパン活(;'∀')
・米粉とヨーグルトのマフィン
・あんずとクリームチーズのクイニーアマン
・プレッツェルベーグル
・チャイメロンパン
・鳴門金時マフイン
・あんずとクリームチーズのクイニーアマン
・プレッツェルベーグル
・チャイメロンパン
・鳴門金時マフイン
ホントは食パン系を買いたかったのですが、めあてのリピ商品が軒並み売り切れてて( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
甘い系ばかり買ってしまいました。
帰宅したらラジオでN響演奏会の放送が！
ブロムシュテット翁のブラ３、３楽章の途中から間に合って、聴く方に心を奪われ、お茶どころではなくなるの巻(笑)
少し早めの晩ごはんにしましょうか(;^_^A
と、前後しますが朝も少し頂いたコチラ…
体調絶不調ながら仕事は休まず連勤していて、帰りの電車に乗ってしばらくは激しい胃痛で、まっすぐ帰宅するつもりだったのですが…
名古屋駅で乗り換える手前で、奇跡的に胃痛が消えた＆片頭痛も薬で一時的に治まってたため、５～６年ぶり？に名古屋へ催事出店して下さったコチラに是非立ち寄りたかったんです！
大人買いしました！！！
でも今日も帰りに買い足したいくらいだった！
※パンで重くて諦めた。。。
という戦利品を切っただけ、寒かったのでホットワイン…といっても体調を鑑み、お湯でかなり薄く割ったやつを頂きました。
晩御飯を控えめにした分、買ってきた甘いパンをおやつに。
ＩＥＮのブリオッシュクリームパン、ブリオッシュ生地がすごく卵感ある上、カスタードも濃厚で美味しかったですｖｖｖ
ＣＩＴＹ BAKERYのチャイメロンパンは、小ぶりですがシナモンカルダモン風味？がしっかり効いた大人な味わいでした。
ｳﾞｧｲｵﾘﾝ覚書♪ttp&Nya&SKE合奏練習 ― 2025年10月25日
今日は全て合奏練習"初"曲ばかりの耐久６時間💦
前夜にマツウラベーカリーで買ったパンと
催事出店してたパレスホテル東京で買った焼き菓子で
てんこもり朝ごはんプレートを用意。
・秋ベジ(ﾏﾂｳﾗﾍﾞｰｶﾘｰ)
・じゃがバター(ﾏﾂｳﾗﾍﾞｰｶﾘｰ)
★牛蒡と胡麻の薩摩芋ポテサラ
・ケーク オ マロン(ﾊﾟﾚｽﾎﾃﾙ東京)
・ソイズデリ ビーツスープ(北海大和)
・パンプキンスパイスケーキ(ﾈｽﾌﾟﾚｯｿ)
マツウラベーカリー、最近揚げカレーパン以外のメニューも増えて、季節商品も入れ替わりがあるので、ちょこちょこ新しいの見かけては買ってしまう。
パレスホテル東京では今回初めて買ったアーモンドプードルのケーキがしっとりでとっても美味しいvvv
やはりここの焼き菓子はハズレなし！
というわけでスタジオ入り。
～ピアノトリオtrio très pompette～
★ﾌｫｰﾚ：ピアノ三重奏曲 ニ短調作品120 第1楽章
このトリオで演奏するつもりで本番日を定めずゆるゆる着手していましたが、急遽私だけ別メンバー(プロ)に混じって来年１月演奏する事になってしまったため、本来のメンバーにおいても先般ようやく本番を来年7月に入れました！
で、私たちが弾いた場合の演奏時間を確認したいし、逆算した目標速度も決めたかったし、チェロとヴァイオリンのユニゾン部のボウイングもすり合わせしたかったので、弾ける範囲で合奏しようという本日の2時間15分。
🎹O氏はだいぶ前にプロと演奏済み、私🎻はプロとの演奏が決まってザックリ通し演奏できるレベル、チェロ相棒Vc-hikoちゃんは後半1/3が未レッスンと、各々の仕上がり状況はバラバラ。
なので正直通し演奏できるのか？あやしいなと思っていましたが、ところどころズレたのは想定内で、意外にちゃんと練習になりました(笑)
今日は私、ちゃんとスコアも持参して、３パートのフレーズも確認しながら、ズレたフレーズなどチェック。
楽譜指定速度は♩＝160だけど、全員さすがにそれは無理なので、今日は♩＝100くらいからスタートして、それでも段々速くなって後半からはMAX110～120くらいにはなってた感じ。
あんまり遅い速度だと、中盤の拍カウントが難しいロングトーンとかが弾きづらいし、弓量も速度の都合で調整しなくちゃならなくなるため、早めに仕上がり速度へ慣れたいところ。
やはり私の鬼門は前半のココ↓
完全に拍カウントだけで弾いてますが、ロングトーンのカウントは弾いてるうち曖昧になったり１拍抜けたりする事しばしばなので…
今日も最後まで私が間違えたのか、よくわからないままでした。。。。
自習＆個人レッスンで今後重点的にやります。
チェロとのボウイングすり合わせが必要なのは中盤のユニゾンでワンフレーズだけ違ったところ。
私がチェロに合わせる事としました。
ここ↓の音程も、今日は最後まで捉えられませんでした…
音程は、ゆっくり速度で自習してブラッシュアップするとして、３人での仕上げ速度は♩＝130くらいかなという意見になりました。
ウダウダで弾けなくて時間が余るかと思いましたが、途中おやつ休憩を挟んだものの…
時間キッカリ使いました。
～ユニット猫派ฅ倭組。～
初本番は来年2月。夏以降のオフ会スケジュールが詰まっていた事もあり、🎹O氏どこまで弾けてるか不安でしたが、結構ちゃんと弾いてくれてました。
こちらも指定速度での演奏は私自身ムリなので、ゆっくりめで変化する拍と速度感を確認し合いながら、最後に通し演奏。
何とか弾けたので、2月までに合奏練習を重ねて初本番頑張りたいと思います。
～主宰アンサンブルSKE～
★ﾓﾘｺｰﾈ：映画「ニューシネマパラダイス」メドレー
今日は🎹Chikaちゃん欠席につき私が代奏💦
これまでも合奏練習中にちょびちょびくらいは弾く事あったけれど、練習とはいえがっつりピアノ伴奏するのは久しぶり過ぎ（；^ω^）
でも、ないよりはマシかなと思って先週ちょびっとだけ練習して臨みましたよ…。
皆、「練習不足で～」といいつつ、それなりに合奏レベルには弾けてるところさすがでした。
ただ、編曲した段階で合奏のキモになるであろう各パートの速度感の違いへの順応は、やはり今日の段階では難しかったよう。
テンポキーパーのパートが指定速度で弾けていない事が度々あり、メトロノーム奏を取り入れながらの合奏でした。
デモ演奏の速度が仕上げ速度なので、各々次回までに音源と一緒に弾く自習を行って頂くようお願いしましたが…そうはいっても実際の合奏はなかなか難しいので、どうなる事やら。
こちらは一部メンバーで来年１月初本番、フルメンバーで翌２月が本番です。
来月の合奏練習では今日の課題をある程度克服できている事を祈ります。
長丁場、私は全てのチームで演奏だったけれど、有意義な合奏練習だったので、とりあえず心地よい疲れと充実感で、ttpメンバーでの反省会へ。
いつの間にか座席が1時間半制限になり、呑むと麺＆ごはんものの注文までたどり着けません💦
ま、お腹は膨れたけど、ちょっと残念。
次回からは早めに全部注文しておこう。。。。
膠原病治療：治療経過52回め ― 2025年10月21日
たまたま通院有給日とてショパン国際ピアノコンクール🎹、本選最終日→結果発表が重なったので、早朝リアタイしてしまいました（；^ω^）
夜中の１時からポヤポヤしながら視聴して、トリの桑原志織さんは覚醒状態で見守りました！
で、あまりの寒さにそのまま起きて、温かい朝ごはん作りました。
あったまる～ｖｖｖ
結果のライブ配信は、急に寒くなったためリビングの井草ラグをとっぱらってホットカーペットデビュウし、ぬくぬく寝ころびながら待つ…３時間ほど待たされましたが、1＆２位は予想通り、３位に日本勢が食い込めるかどうかな！？と期待してたところ、桑原さん４位という結果。
進藤実優さんはじめ、ここまでコンテスタントの皆さんの演奏、とても楽しませていただきました♪
これまでの選考基準、結果はイマイチよくわからない面もありましたが、私はプロじゃないし、今大会でいいなと思った演奏者の皆さんに今後も注目していきたいと思います。
で、さすがに通院まで仮眠しようとホカぺで本気のお休みタイム…２時間くらいあるつもりだったのですが、寝ぼけてた💦
１時間早く勘違いして、ジタバタおやつ↓
・ロイヤルムーン ガレットサンド ロイヤルミルクティー味(森永)
・焼き栗デニッシュ(ANDE)
食べてバタバタ家を出て…
銀行関係回っていざバスへ乗り換える前にはたと気づく。
１時間も早いじゃないか～バカ～～😠
暇を持て余してデパ地下を彷徨い、無駄遣い。
・ごぼうと胡椒のバケット
これ、以前買って美味しくてハマったのですが季節商品なんですよね💦
今期の販売に気付いてから何度か店頭へ足を運んでいたのですが、仕事帰りだと売り切れてて( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
ようやくありつけたので4本大人買いしてきました！
あとは前から気になっていた
・助六セット
ヴァイオリン🎻レッスンの寄り道が出来ない営業時間帯なので、中々利用できずにいましたが、ジェイアール名古屋タカシマヤで火曜に委託販売があるのは知っていたので、これを機にゲット。
というわけで腱鞘炎→膠原病覚書通算71回め。
シェーグレン症候群の薬物療法・継続中です。
寄り道したけど結局時間を持て余し、いつもより30分早く到着し、検査も済ませました。
診察が前倒しになる事を期待しつつ…お腹は空いてないけど、通院前に歩き回ったし何となく口さみしくなって院内のクリエでアサイーバナナスムージーを購入。
持参したフォーレのピアノトリオ、スコアをお勉強。
合奏する時、どのタイミングでどのパートに気を配るべきか、表現のすり合わせ等出来そうな部分を色々考えてみる。
ショパコンのおかげで、放置プレイだったショパンのピアノトリオもスコアをお勉強する気になりました。
とりあえずこっちは🎻もまともには弾けていないので、表現云々より他の楽器とどう絡んでいるかをスコア上で確認するだけ。
ちょっと目が疲れたなぁと思ってお勉強終了したタイミングで診察順が回ってきました。
CKの数値は安定してて、尿検査も所見なし。
★エルデカルシトールカプセル ０．７５μg×１ｶﾌﾟｾﾙ（毎朝）
ステロイド服用により骨粗しょう症になりやすくなるため、骨粗しょう症治療剤
抗リウマチ薬。
★フォリアミン錠 ５㎎×１錠（週１回朝)
メトレート服用による副作用を抑制するために補う葉酸。
★ロキソプロフェンNaテープ 100mg
以下は持病兼関節痛対策。
☆カロナール錠200 ２００㎎×４錠（疼痛時）→×２錠
☆ロキソプロフェン錠６０㎎×１錠（疼痛時）
☆レバミピド錠1００㎎×１錠（ロキソプロフェン服用時）
☆ゾルピデム酒石酸塩OD錠 10㎎×１錠（不眠時）
☆セレコキシブ錠10０㎎（毎朝夕）×２錠
今回も疲れた～。
おうち帰ってから、件のバケットを冷凍保存用にカットして…
う～ん、牛蒡が香って美味しそうｖｖｖ
晩ごはんまでうたた寝したかったけれど、一昨日お隣さんから大量のお野菜を差し入れ頂いたから
どうせ助六だけじゃ物足りない胃袋(笑)だし、ここから茄子とオクラを使って、ストックのエリンギと一緒にから揚げ作る。
晩ごはん完成！
渦巻きの入った巻きずしが可愛い。
気になるお味の方は…
全体的に、特にお稲荷さんが甘め。
外箱に記載の通り、ごま、五目、ゆずのごはん入りなのですけど、お揚げの味が濃くて、ご飯の味はあんまりわからない…(;´･ω･)
名古屋風の濃いめ甘辛系、なのかな？
御園座で買ったヤゴト千歳だしつづみ こがねの出汁をかける一口いなりとか、一口いなり むろやの方が好みでした。
おやつも食べる。
左は職場で頂いたウィーン土産、今日買ったごぼうと胡椒のバケット、ショパン珈琲はショパコン中の願かけでキープしてたので、本日解禁。
入賞者コンサートもあるけれど、５年に１度のショパコンが終わってしまい寂しい秋🍂
ｳﾞｧｲｵﾘﾝ覚書♪19年6ヶ月618回目のﾚｯｽﾝ ― 2025年10月16日
今日も今日とてショパン国際ピアノコンクール🎹、三次予選早朝リアタイ勢でございます。。。（；^ω^）
ただし、0時からの配信は諦め、3時20分からの進藤実優さんに絞って、前夜22時に就寝。
無事起床してライブ配信を視聴しました。
前回大会より更に豊かになった表現、どの曲も素晴らしかったです👏
そのまま配信を流しながら身支度をして、朝ごはん頂きました。
食卓もハロウィン仕様で🎃
今日は17時から牛田智大さんのライブ配信もあるしで、祈りを込めてジャケットに浜松楽器博物館で買ったピンバッジを。
パンをナイフで🎻弾きする猫は自分への祈り( ´艸｀)
そして粛々と仕事をこなし、定時退社後はスタバへ駆け込んで牛田智大さんの三次演奏ライブ配信をを追っかけ視聴。
・パンプキンスパイスラテ
・パンプキンバスクチーズケーキ
・パンプキンバスクチーズケーキ
最初のワンフレーズで魂もって逝かれた…
その後も凄まじい気迫の演奏、最後のソナタまでミスらしいミスもない完璧でクリアな演奏で、真剣に魅入ってしまいました。。。はぁ…放心状態。
こんな状態でまともにレッスン出来るか謎ですが、聴かずにヤキモキするよりは良かったのかも？
前回弾いたアルペジオを１拍１スラーでリベンジし、続きのクロマチックスケールも１拍１スラーで弾きました。
１回めは苦手なポジションで音程が不安定になりがちでしたが、２回めは完璧ではないものの１回めよりは反応を上げられたかな。
次回は同じ調性のオクターブ上スケール上り下りを１拍１スラーで弾きます。
でも何とかこんとか、先生の帆奏で修正しながら弾いた感じ(;^_^A
最後の方臨時記号と♮の音の区別がかなり甘くなったので、通し演奏の時は気を付けようと思います。
～ユニット猫派ฅ倭組。～
以前譜読みレッスン２回して頂いてから３か月空きました。
その間、違う曲の本番も挟んで過密スケジュールでしたけれども、ちょいちょい練習はしていたので、とりあえず通し演奏は出来るレベルになってきて、合奏前に細部を相談したく。
まず確認したかったのが最後の重音。
以前のレッスンではフラジオレットと言われてましたが、記譜の意味が前の流れでホントにフラジオなのか、よくわからず。
音源聴いてもハテナ？だったため悩んでいました。
件の重音、単音からの下降グリッサンドでラ＆ミ重音に対して、譜面に「００」というフィンガリング？が記載されているのですが、普通に考えたら開放弦。敢えての「００」指定って…フラジオレット？というところで止まっていました。
でもフラジオレットだったら超絶弾きづらい。
というわけで、普通に開放弦で弾く事としました。
そうするとボウイングも変わって、アップダウンではなくダウンボウ１スラー。
ここを解決して、頭から一人で演奏していきました。
出だしの十六分音符刻みは、分散和音１塊の中の最初の最低音が移弦の都合で短いと指摘を受け、しっかり鳴らして残り３音はオマケくらいのつもりで弾くように指導頂きました。
あと、距離を詰めた方が弾きやすくて少し元寄りの弓を使っていましたが、中弓コンパクトで、との事。
この連続刻みフレーズの最後のフィンガリングが1343…3と4の指を早く動かすのが辛い…その後、移弦で〆るのも難しい。
3＆4の指の動きだけ抽出して練習するようアドヴァイス頂きました。
続く主旋律パートでフレーズ頭にある３音の重音は、最低音をしっかり鳴らそうとせず、また２音+２音時間差で慣らすのではなく、３音いっぺんに、かつ後ろの２音をより鳴らすバランスで弾くようにとの事。
そこだけ抽出して、弓の角度を後ろ２音へ寄せて弾く意識で部分練習してから弾いたら、OK出たので、忘れないよう部分的に確認するようにします。
単音の弾き方については
「音が抜けたり切れたりする癖がなくなって良くなった」
とお褒めの言葉を頂けました♪
曲調にもよると思いますが、敢えて音と音の間の移動音を入れてもいい、こういう曲だと無意識にレガートになるのがいいのではと思います。
主旋律の後半で十六分音符４つ+八分音符スタッカートの１塊をパターン奏する部分は、十六分音符のリズムが焦ってすっころびがちで、八分音符のスタッカートが短いと指摘されました。
十六分音符を丁寧にゆっくり弾く練習をこころがけます！
中盤のピアノソロの後のヴァイオリンソロ、カデンツァの部分が終わった後の全弦使う個人的通称”フガフガ分散和音”は最初の分散和音１塊のフィンガリングが超難しい！
４弦全て使って４１１２を同時に捉え、EADGGDAEの弦を往復１０回(~_~;)
間の１＆１を均等に押さえるのも大変だし、ブリッジで２の指が入るから、指の角度を少し変えないと２の指が隣の弦を触って音が混ざってしまうし、そうこうしているうちに１の指の押さえがズレます(´；ω；`)ｳｩｩ
「基本は押さえた指の形をキープする事。
特に１の指は指を立てず寝かせて捉え、２の指はアーチをキープ。
弓は全弦均等ではなく最低音と最高音をしっかり鳴らして、中間の２音はカスカスでいいです」
ここ、🎹が主旋律を弾いている裏でうっすら🎻が動いてるだけなので、全部カスカスでもいいかなと思いましたが、捨てる音と拾うべき音は決めるようにとの事でした。
後半に出てくる冒頭十六分音符刻みのパターン奏も、パターン奏ごとに１ポジションずつ上がっていくフィンガリングで弾いていましたが、またまたE線３rdポジションでの3と4の指の動きが厄介なのと〆が重音な事、その１個前のパターンもフィンガリングが複雑だったので、１stポジションへ移動して３rdポジションへ上がるフィンガリングを提案頂きました。
１stポジションもハマった感触ではなかったので、弾き込んで最終的にどっちがハマるか、まだ何ともです。
今日のところはここでおしまい。
フォーレより技術的な問題が色々あるので、次回もこちらの曲をレッスン頂く予定です。
が、譜読みレッスン以降ほったらかしなショパンのピアノトリオもそろそろ重腰あげないといけないなぁ。。。。
今日は朝からハードだったので晩ごはんを作る気力ゼロ。帰りに寄り道して買い弁しました。
全部値引きシール。
鶏弁をつつきながら晩酌しつつ牛田智大さんの演奏おかわり。
スタバでおやつ食べたのに、またおやつにアイスモナカを食べる。
ショパコン最終組のリアタイはさすがに断念し、早朝の結果発表をライブ配信チェックしましたが…まさかの牛田さん通過ならず( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
前回大会のショック再び。。。。。
ｳﾞｧｲｵﾘﾝ覚書♪音楽好きのための弾き合い会～ミュージックガーデン ― 2025年10月05日
今日は🎹Chikaちゃん師匠主催の弾き合い会に主宰アンサンブル音楽集団SKEメンバー総出、私はユニットHop！Grape！Rice！とありこソロプロジェクト🦔はりねずみ奏団室🦔で参加させていただきます。
が、先週からショパン国際ピアノコンクール一次予選が始まり…深夜まで興奮気味で眠れず、リアタイしちゃったりで寝不足…頭ぼんやり。
しかし！一日イベントなので気合いを入れ直すためにも朝ごはんは勝負飯のおにぎり定食🍙をがっつり食べました。
・栗赤飯＆あさり昆布おにぎり(無印良品)
・だし巻き卵
・サラダ豆
★エリンギと鶏肉の胡椒炒め
★ビーツポテサラ
★茄子と甘長とうがらしの出汁酢浸し
★ビーツポテサラ
★茄子と甘長とうがらしの出汁酢浸し
・蜜柑＆梨(王秋)
早朝から雨が降っていたのと、考えるのが面倒だったので食べ零し等の粗相があっても目立たない(笑)黒一色コーデ。
家を出る時ちょうど一時的に雨は止んでいたので、幸先良いかも？！
無事、一部メンバーと合流し、会場入りしました。
午前中は持ち時間１コマ１０分のリハーサル。
皆の演奏を伺いつつ、たまにツッコミもいれつつ(笑)
参加３曲中、ﾋﾟｱｿﾗ：リベルタンゴだけ、最後のタイミングがズレました💦ので確認演奏しましたが、それ以外はリベンジ叶いそうな雰囲気。よしよし。
リハで全部弾こうとすると時間が足りないし、２度通し演奏する耐力も…冒頭の事由もあって気力体力温存したいところでしたので、苦手な箇所(といっても全部苦手だが(;^ω^)に絞って確認程度弾くに留めました。
お昼休憩は近くの寿がきやで五目ごはんと季節限定のさつまいもソフトクリームを食べる。
皆はラーメン食べた後、デザート食べてた😨
というわけで午後から開演。
前半は主宰アンサンブル音楽集団SKEメンバーの各ユニットの演奏を応援しました。
3つのカブリーズOp.2-1はパッヘルベル：カノン
🎻ゆかりんと🎹O氏🎹の初ユニットはフォーレ：シシリエンヌ＆ラフマニノフ：ヴォカリーズ、それぞれ、リハより緊張で上手くいかなかったところ、リハで修正できたところ、あったようですが、いい演奏でした👏
今回主催の🎹K先生と🎹Chikaちゃんが連弾で挑む大曲、シューベルト：幻想曲 ヘ短調 D940は常々「難しくて弾けてなくてヤバイ～」と訊いていましたが、そんな事なく見事に弾き切っていました！
大本番は来月。応援に行く予定なので、更に良い演奏を聴かせて頂けると期待してます。
🎹K先生門下の生徒さんも、とっても素敵なシューベルトを演奏。
じっくり聴き手に回ってたから、皆さんからの差し入れ＆お土産のおやついっぱい！あったけど、昼ご飯食べちゃったしでお持ち帰り。。。。
いよいよ私のユニット出番です。
★ｼｭｰﾍﾞﾙﾄ：セレナーデ※曲名クリックで動画視聴可
小さな傷はありましたが、ぽん0427さん🎻と呼吸を合わせつつ、🎹O氏にも曲想を意識してもらって、まとまった演奏が出来たと思います。
今回、冒頭のオタマトーン独奏は封印。突貫で🎻で一オクターブ上を弾く構成へ変えたので、音量をもう少し絞って静かに弾けばよかったなぁというのが反省点。
でも合奏としては、ぽん0427さん🎻の前半ピチカートを聴きながら、🎹O氏も少しジャズの趣を感じるフレーズ感で弾いてくれたので、多少の音ミスは想定内としましょう。
色々一番不安だった曲。テンポ感は悪くなく、前半は良い流れて弾けていて、終盤までこのまま行きたいなぁ～と思いながら弾いてましたが。
切り貼り楽譜の弊害もあって、🎹O氏１小節抜けてズレた(;´･ω･)
ぽん0427さん🎻ぽかーん( ﾟдﾟ)
私、とりあえずズレたまま数小節弾いて、休符で弾くのやめ、🎻二人で最後の１音だけ帳尻合わせた、、、、Σ(￣ロ￣lll)
ズレた当の本人O氏🎹気づいてないし😡
ま、それ以外は無難に弾けていたので、まともに合奏練習したの1回きりと思えば仕方ないかな(~_~;)
このくらいの、比較的難易度易しめで、だれもが知っている３分前後の曲をレパートリーにして、またどこかの舞台で演奏したいなと思います。
SKEからユニットもう１組、ドSドMオフ会ではフルメンバーで賑やかしたNon-al Trioの演奏ｼｬｰﾏﾝ兄弟：小さな世界は、今回転換の都合でがっつりフル装備では臨めませんでしたが、全員参加で踊ったり手拍子したりはちゃんとこなして、場を盛り上げました！
からの～ありこソロプロジェクト🦔【はりねずみ奏団室】🦔
第3回？？の会の時のように、初めての会場と雰囲気に呑まれて、緊張からの手汗や震えでコントロール不能になる事はありませんでした。
が、むしろ適度な緊張がなさすぎて、注意力が散漫になり、冒頭数小節あたりで練習でさえやらかした事のないミスフィンガリングしたり、良い集中力がイマイチ足りなかった感じ。
思わぬ箇所でミスが重なり、序盤にして諦めモードになってました(-_-;)
でも、こんな長い曲を私の拙い演奏で聴いて下さる皆さんのために、最後まで出来るだけの表現をせねば、と思い直して中盤からは失敗しても出したい雰囲気が出せるよう頑張りました。
今日まで課題にしていた、弱音(特に重音の)を適正な音量で綺麗に鳴らす事は、前回と比べれば意識して出来た部分もあったけれど、まだまだでした(ﾉд-｡)ｸｽﾝ
いつか、リベンジしたいと思う日が来るかもしれませんが、この曲はこれで一旦区切りをつけて、次の難曲に向け切り替えたいと思います。
終演後は参加者１人ずつ、自分の演奏振り返りや印象に残った演奏などの総評を発表しました。
これ、いいですね。主宰アンサンブル音楽集団SKEメンバー内では打ち上げやグループチャットでお互いの演奏に対して意見交換しますが、他の方の演奏に関しては、思っていて伝えたくても中々機会がなかったりするので、教室の発表会でも、こういうコーナーがあればいいのになぁ～と思いました。
終演後の記念撮影。
参加者ほぼ主宰アンサンブル音楽集団SKEメンバー(笑)
そして今回もホールオーナー様のご厚意でサロンでの打ち上げあり。
…ですが、演奏会がだいぶ前倒しで終了したため、フリー演奏タイムに一部ユニットでモーツァルト：アイネクライネナハトムジーク第1楽章、アザラシヴィリ：ノクターンを演奏しました。
楽譜持ってる人と持ってない人、スマホで楽譜見たり…でもちゃんと演奏になってたの凄い。
で、準備が出来たので打ち上げタイム。
しゅわしゅわ～♪
かんぱーい🥂
毎度ながら素敵なお料理ｖｖｖ💗
がんがん呑む(笑)
毎度手の込んだ美味しいお料理をありがとうございます♪
羨ましい事にオーナー様、来週からワルシャワ＆ウィーン行かれるそうで、折しもショパコン🎹真っ只中。
お料理もポーランド風餃子のピエロギ可愛らしい🥟
ハートがいっぱい💗💗
デザートも可愛いｖｖｖ
🎹Chikaちゃんからのオーストラリア土産、コアラのキーホルダーはSKE女子部にだけのスペシャルギフトでしたが、４人分色が違ったとこ、悩む相棒Vc-hikoちゃんへすかさず「楽器の色に合わせたらいいよね♪」と言って選んであげた私(爆)
左が私、右がVc-hikoちゃん
打ち上げの後の二次会はtrio très pompetteメンバーで甘い物。
昼間からずっと薩摩芋スイーツを食べ続けている私でした( ´艸｀)
ｳﾞｧｲｵﾘﾝ覚書♪19年6ヶ月617回目のﾚｯｽﾝ ― 2025年10月02日
前回レッスンがカンボジア旅行２日前だったので、自習は週末と朝練ちょびっとくらいでした💦
でも、宿題範囲は狭かったから何とかなる…と信じて…
それより前日から微妙に片頭痛で、朝方もトリプタン💊飲んで抑えた感じだったので体調の方が不安な朝でした。
なので食欲はさほどないけれど、長丁場に備えてしっかり食べる。
・アンコール・クッキー カシューナッツ(ｱﾝｺｰﾙ･ｸｯｷｰ)
・梨(王秋)＆無花果
・アスパラポタージュ
ポテサラは前夜作っておいたので挟むだけ楽ちんでした。
ギリまで残業したけど5分で寄り道してゲットした半額ピザ！
ダッシュで教室へ。
まずはカンボジア旅行のお土産をお渡しして～からのお喋りがいつも以上に長かった(;・∀・)
最近、ヴァイオリンはじめチャンネルさんでも取り上げられていた「レッスン中の雑談長いNG」の話題、まさに私も毎回そんな感じですが…
まぁ雑談の中にヴァイオリンの技術習得上の事やら音楽全般の事も含まれているので、時折（長いなぁ…）と思いつつスルーしている事しばしばなのですが(;^ω^)
今回は色んな話題に波及していって前半30分くらい雑談だった（；^ω^）
で、レッスン開始。
ここに「スケール＆アルペジオを１拍１スラーで弾きます。」って書いてたけど、何故か私が盛大に勘違いしてて単音で弾いてた(;^ω^)
で、結局最終的に１拍１スラーで弾いて終了。
スケールは問題なかったけれど、アルペジオはポジション移動した時の音程が安定せず、単音とスラーで弾いて合計３回、結局完璧には捉え切れなかったので、次回はアルペジオだけを１拍１スラーでリベンジし、続きのクロマチックスケールも１拍１スラーで弾きます。
範囲が短かったのと、ほぼ繰り返しだったので、少ない自習時間でも比較的反応できる感触で…
弾いたところ、１回めは先生の帆奏の方が若干ウダウダで惑わされ(;^ω^)２回めで擦りあったので合格。
次回は続きを指定箇所まで…今回よりちょっとボリューム多め。
～trio très pompette～
★フォーレ：ピアノ三重奏曲 ニ短調作品120 第1楽章
元来はピアノトリオtrio très pompetteで演奏するために着手し始めた曲ですが、レッスン前に先生から
「来年のアンサンブル発表会でこの曲を追加して、プロ🎹＆チェロと演奏しませんか？」
という打診がありましてΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
trio très pompetteは初回合奏練習を今月下旬に予定入れたところで、正直本番はまだまだ先の見通し…なので、私もそのつもりで緩々練習してました(;^_^A
でも「だいぶ譜面どおりの音は反応出来ているので、どうですか？」と先生に念押しされ…
先生がそう仰るなら…来年夏の発表会でメントリをプロと…というオファーは蹴ったところだし、折角のお申し出を無碍に扱うのもなぁ…と思って、とりあえず頑張ってみる事に。
というわけで急に本番が決まってネジを締め直さないといけない本日のレッスン。
前回苦戦し、未だ苦戦している【10】の重音部分を改善すべく、今日は２小節前から演奏しました。
重音の手前の音程もまだ怪しくて(;^_^A
合奏を想定しプロの演奏動画と一緒に弾く練習をし始め、速度は落とさなくてもついていけるレベルになったものの、音程はプロの演奏のガイド音があるから弾けるというレベル。
1人で弾くとやっぱり不安だし、今日も微妙にズレてました(~_~;)
微妙なズレが後のフレーズにも響くんですよねぇ～。
重音は、手前で一瞬間が空いて、何とか捉えるという感じ。
音は捉えらえていたけれど、直前の音符の長さをギリギリまで保てませんでした。
音は捉えられるので、そこに関しては先生からのアドヴァイスは特になく、単音の半音階や臨時記号のあるフレーズで音程が微妙にズレやすい箇所について、耳の感覚で反応修正するより、移弦がある場合は直前の指の位置に対して詰めるのか開くのか、指の位置(間隔)で掴むようアドヴァイス頂きました。
【12】あたりは普通に弾けているけれども、表現的に緊張と緩和を意識するようにとの事。
【14】の重音と移弦の繰り返しも、相当苦手意識があって今日も少し間が空いてしまったけれど、音程はそこそこ捉えられたし、丁寧に弾いてる事は伝わったようです。
ただ１点「最後のロングトーンはフェルマータがないので音符の長さどおりで切るように」との事でした。
雑談分、今日はレッスンも若干延長して下さって「他に気になる部分は？」と訊ねられましたが、気になると言えば全部気になるし、まだまだ表現が出来るレベルに底上げ出来ていないため、今後合奏するにあたってのアドヴァイスを頂くための質問をちょろっと。
本番目標が出来てしまったし、次回レッスンまでは連休もあるしで自習時間を割けそうなので、もっと表現面での指導が頂けるよう、弾き込んで臨みたいと思います。
結局レッスン終了後も雑談が入って教室を出たのは30分おし。
遅くなっちゃったから晩ごはんは半額ピザを食べたらよかったのだけど、作り置きのカレーを食べたい気分で、帰宅後に半田素麺を茹でました。
★タイカレーつけ麺 塩漬カンポートペッパー添え
カンボジア旅行で相棒が食べてたカレーつけフォーが美味しそうだったので、似たようなものをうどんでやってみたら、かなり美味しくてハマりました↓
この、タイで食べたイエローカレーセット、簡単で美味しい。
今日の画像に映ってませんが、後で気づいて、同じくカンボジア土産のコレ↓
も食べました。
美味しいｖｖｖ
うっすら奥に映ってるミャクミャクおせんべいは職場でもらったお土産。
塩せんべい大好きです♪
カンボジア旅行o(^o^)o6日め～帰国…お土産編 ― 2025年09月23日
微妙に出発が遅れましたが、ハノイを飛び立ちました。
最初に出たスナック。
アルコールなくて(´；ω；`)ｳｩｩオレンジジュースで。
到着前に出た朝ごはん？
後方の席だったので、ご飯はアジアンライスor和食からの２択が出来なくなり、和食はから揚げのあんかけみたいなやつ。
おかずに豆腐と大根の細切りと干し椎茸の煮たの。カンボジア発でも、和食に似た味付けの料理が現地にあったから、作ろうと思えばガチ和食できますね。
今回、フライトの時間が短いせいか往復便ともにプライベートモニターがありませんでした…
が、自分のスマホで機内Wi-Fiを使用し機内コンテンツが見られるというサービスはありました。
でも、今年から？モバイルバッテリーの規制がかなり厳しくなり、機内持ち込み時も専用のジッパー袋へ入れなければならないし、機内での充電は禁止です。
座席も充電できるUSBポートやタップがありませんでした。
となると、なるたけバッテリーの消耗を避けたいから、利用はしない方向に。。。。
欧州路線でこの感じになると、眠れない私にはキツイなぁ…。。。
朝便で帰国したので、帰宅してひと心地ついたら、お洗濯しながら、お土産の仕分けもパパっとやってしまいました。
というわけで、一部これまでの旅行記から再掲となりますが、今回買ったお土産。
・３種アソート(ｶｼｭｰﾅｯﾂ・ﾊﾞﾅﾅｼﾅﾓﾝ・ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ) １箱
・３種×２箱（M）セット売り
・３種×２箱（M）セット売り
・カシューナッツクッキー3枚入り １箱
・塩漬カンポートペッパー３パック
※カシューナッツクッキー１枚は購入ギフト
実は日本で製造されているそうですが(;^_^A
クッキーは試食もあって無難に美味しいし、見た目どこ行ったか一目瞭然↓で万人受けするし、ちゃんと個包装されているのでバラまき好適品。
個包装が更にアルミパッキングされています。
ただ、思ったより割れやすいため、箱とアルミパッキングからバラしたら、渡す時は要注意です。
ちなみに３枚セットでアンコールワットの写真箱に入ったカシューナッツクッキーだけは、中が個包装じゃなかったので、３種クッキーを詰め替えてお土産にし、中身は自分で食べるようにしました（；^ω^）
このクッキーを職場で三種から選んでもらい１枚ずつ配ったところ、１番人気がカシューナッツで２番がバナナシナモン、なんとパイナップルを選んだ人が一人もいなくてΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！余ったのは３枚セットであげたい人へ回したという。
どれも美味しかったけれど、カシューナッツが無難すぎて個人的には残り２つが人気になるかなと予想してました。
そして個人的にはカシューナッツはカシューナッツのまま食べる方が好き。
クッキーも果物フレイバーの方が好みでした。
ばらまき用の個包装が中々見つからず。
とりあえず最初にアンコール・クッキーで売っていた大きな袋入りを買って、友人たちにはそこから小分けして渡す事にしました。
帰国後、届いたふるさと納税の新米と早速頂き！
しらすご飯に添えたら爽やかな香りと辛みがベストマッチ。少しEXオリーブ油を垂らしても( ´∀｀)bｸﾞｯ!
ベーコンエッグにもトッピング。
あらびき黒胡椒を振りかけるより爽やかで美味しいですｖｖｖ
２軒めに寄ったお土産屋さんで、ようやくばらまきしやすい内容量の生胡椒(20ℊ入)を見つけました！
5個買うと1つオマケ。
塩漬と、それから珍しい醤油漬があったので、ここでは醤油漬を…大袋は自分用、小袋をばらまき用に購入。
早速、届いたふるさと納税の新米とTKG！
醤油漬けは、しその実のような味わいで、和食っぽく、塩漬と比べると辛みも穏やかです。
おいしーーーい♪
その後、あちこちのスーパーへ立ち寄ってお土産を物色しましたが、醤油漬けも、小包装の生胡椒も見つけられなかったので、もっと沢山買ってこれば良かった。
上記２件のお土産屋さんにも売っていたのですが、スーパーで買えるだろうという目算で買わなかったカシューナッツ。
これもばらまきサイズというのが中々探せず。
燻製や塩味のシンプルなものが無難かと思いつつ、ホテルのプールバーでハーブ＆ガーリック入りのピーナツが結構美味しかった事もあって、大袋を自分用に買いました。
★アンコール・マーケット
・パームシュガー
・ミックスカシューナッツ※量り売り
・ミックスカシューナッツ※量り売り
クレジットカードが使えたので、がっつり買おうかと思ったものの、案外ばらまける容量のものが売っていない。。。
パームシュガーはギリギリ、１本ずつ渡せるかな？と思ってこちらを購入。
中はタブレット状になってました。
ミックスカシューナッツは、嵩張るから袋入りが良かったのですけど…袋入りは容量が多く、計り売りのカップ入りから一番少ないものを、弟に上げようかなと購入。
その後、寄ったスーパーで袋入りがあった(けど大袋）ので自分用に購入しました。
・スパイシーミックスピーナツ
・スパイシーミックスカシューナッツ
・ダークチョコカシューナッツ
・スパイシーミックスカシューナッツ
・ダークチョコカシューナッツ
チョコ系は避けてたのですが、ダークチョコだし、大丈夫かなと…お試し。
サイズ的にはばらまけるから数箱買いたかったけれど、１箱しか在庫なく。
ナッツは早速実食。
ハーブより、結構ガーリックが効いてます(ガーリックチップがそこそこ入ってます)が、おつまみにピッタリです！癖もさほどないし、日本では中々見かけないと思うので、オススメ。
ホテルで食べたものは粒粒の岩塩が結構ついてて塩気は強めでしたが、購入したコチラはマイルドな塩加減でした。
★オールドマーケット
・パッチワークと刺繍が入ったスカート
・タイガーバーム＆リップバーム
18＄→10＄で購入。
カンボジア女性、小柄な方が多いのでこれは絶対、欧米の観光客向けと思われ、フリーサイズといってもかなり丈が長いです。
ウエストのゴムはガバガバじゃないから、普段日本でMサイズの方なら大丈夫だと思いますが、身長166㎝の私が着ても、床を擦ります。
ウエスト２～３回くらい巻いてちょうどいいくらい。
いつもドレスの丈が足りない私にとっては珍しい。。。。
リップバームとタイガーバームは小さなヤシの実をくりぬいたような容器入りで、見た目お土産らしくていいなと思って購入しましたが…
容器に対して半分くらいしか中身が入ってませんでした(;´･ω･)
そこそこ重たいので大量購入は厳しい。
タイガーバームは自分用にしたので、使い終わったらミニチュアの観葉植物や造花を寄せ植えっぽくしてインテリアにしようかな。
いつもお土産を爆買いする私ですが、今回案外少なかったです。
手持ちの現金が微妙で、クレジットカードを使えないお店が多かったせいもあります。
両替屋さんはアチコチにあったので、面倒がらず換金すればよかったのですけど。
いつも消え物以外のお土産を１つは購入する事にしているので、スカートが買えたし、良しとします。
カンボジア旅行o(^o^)o5日め～スパで癒されヌンパンに舌鼓しカクテルで〆る ― 2025年09月22日
早くも実質観光最終日(ノД`)・゜・。
ホテルの朝ごはんは気に入ったビリヤニみたいな炒めご飯と、塩焼きそばみたいなのを頂いて、半熟目玉焼きを絡めて頂きました。
相棒と半端なリエルを搔き集め…
どう消費しようかなぁと思案。。。。
レイトチェックアウトは１８時までですが、搭乗便の都合で滞在できるのは１５時まで。
なので、今日は観光の予定は入れず、旅の疲れを癒すべく朝スパを予約しました。
日本人オーナーさん経営で、エステティシャンの方も少し日本語を話せます。
朝スパだと少しお得だし空いてました。
トゥクトゥクの送迎付きでお迎えに来ていただき、繁華街の喧騒から少し離れたところにあるお店へ到着。
お庭が素敵で、すでにまったりできそうな雰囲気です。
今回施術頂くのは全身アロママッサージコース。割引で90分49＄
施術前のセルフチェックシートへ記入して、症状にあったハーブを選んで作ったアロマオイルを使ってくださいます。
マッサージの強さはここで予め確認させて頂けました。私は中程度、相棒は弱を希望。
ハーブはこのお庭で育てていらっしゃるとの事。
ウェルカムドリンクを頂きながら、しばし寛ぐ。
奥のお庭を通って、別棟の小さなお部屋で施術して頂けます。
まずはメイクをオフし、チュポンという個室の蒸し風呂(サウナ)へ20分。
空いてたので、隣の個室のチュポンも利用して２人で同時にサウナタイム。
めっちゃ汗掻いてドバドバ垢も出た(笑)
毎日ごしごし洗ってたのに…
だいぶデトックスされた状態で、アロママッサージ。
気持ちいい。。。。
観光初日のアロマオイルを使わないマッサージも気持ちよかったけれど、ほのかなアロマの香りと、プライヴェートな空間と、ボディ隠しタオルのずらしも丁寧に扱って下さって、癒される。。。。
起きたばかりだけど寝落ちしそうになりました(笑)
施術後は髪も頭もシャワーで洗い流して、スッキリすっぴん(笑)
冷たいマンゴープリンと飲み物を頂きましたｖｖｖ
しあわせ～♪
見た目も可愛くて、甘さも控えめで美味しかったです♪
リエルもごくごく少額が余ってるけれど、＄もまぁまぁ余ってて、あと今日の予定はお昼ご飯を食べるくらい…免税店で使ってもいいけど、どうしようかなぁと思いながら、店内で販売している雑貨類を物色。
私の手持ちドルをちょうど使い切れる虫よけスプレーとハーバルバームを見つけたので、記念に買いました。
真ん中のお茶はお店からのギフト。
上のリーフレットは今回の施術後に頂いた、おすすめセルフボディケアのカルテです。
身体も気分も軽くなって、トゥクトゥクでホテルへ。
朝は小雨が降っていましたが、この頃には止んできました！
ホテルへ戻ってちょびっと休憩しつつ、軽く荷造りしたら、ランチへGO。
今回、あまり綿密に計画を立てていなかったため、ちょこちょこホテルで休憩してる時間にググって、色々調べながらお店を決めていましたが、ランチもホテルの近くにあるヌンパンのお店の評判が良かったので、行ってみました。
※寺院の名前と同じですが店名です。
ヌンパンは、ベトナムで言うところのバインミー、要するにバケットサンド。
カンボジアもフランスの植民地時代がありますので、食文化の影響を受けています。
私は定番でメニュー表にオススメ印もついてたパテサンド1.5＄を注文。
相棒もオススメ印からチキンサンド1.5＄を注文。
アップルシェイクも1.5＄
ちゃんとミキサーでフレッシュりんごをガーっとやってくれてました。ほとんど加糖はされていない感じでサッパリ。
飲み物の冷蔵庫に入ってた葱は飾りかと思ったらココで登場(笑)
美味しそうｖｖｖ
ホテルのパンがイマイチだったから、待ってる間のリベイクで香ってきたパンの香ばしさに期待大。
実はこの時から、店内に居たワンコ(ちょっと犬苦手)が私の足許でまったり寝そべってたようですが、パンに気を取られて全く気付いていない私。
とりあえずあさつきみたいな葱もピクルスも全部挟んでみた！！
豪快にかぶりつく！
う、、、、、、うまーーーーい！！
バケットが表面パリサクッ！しかも容易に嚙み切れる！
だけど白い生地の部分はしっとりもっちり。
パンがめちゃくちゃ美味しいｖｖｖ
パテはいわゆるパテというか、見た目通りハムっぽい感じであっさりで、パンの内側にいわゆるパテを潰したようなリエットっぽいものが塗ってありました。
チリソース類もお好みでつけられるようテーブルに置いてあったけれど、胡椒を足したくらいで味はついてます。
とにかくパンが感動的に美味しい！
パンだけお持ち帰りしたいくらい。。。スーパーとかで買ってみれば良かった～。
お腹も膨れて大満足です♪
ホテルへ戻ったら荷造りしてチェックアウト。
少し余裕があったので、またまたハッピーアワー２杯で５ドルのカクテルをロビーラウンジで頂く。
最高♪
ホテルの設備は少し古めでしたが、ホテルマンの皆さん、私のつたない英語にもいつも笑顔で応対して下さり、ドアマンの男性もいつも素敵な笑顔で送り迎えして下さって、ホスピタリティ最高でした。
ロビーのYAMAHAピアノ🎹自由に弾けます。
ちょろっと触ってみる。
というわけで迎車が来たので空港へ。
帰りもオンラインチェックインしてましたが、シェムリアップの空港はこじんまりで人も少なかったので、大差ない感じ。
余った＄とリエルを足したらちょうど2＄あったので、免税店で右のスナックを買って使い切りました！
左のは相棒が余り＄消費で買ったパームシュガー。
こういう個包装を街中であまり見かけなかった(気づかなかった？）ので、小袋でばらまきたい時はこういうのを買うといいですね。
空港内の撮影スポットでも面白写真をパチリ。
この真正面にあったスタバで売っていた、カンボジア限定のステンレスマグとベアーが可愛かった。
足許…人魚？
中秋節限定のウサギマグも可愛い🐇
さらばカンボジア…
ハノイまでの機内食。
アルコールなかった(´；ω；`)ｳｩｩのでオレンジジュースで。
お昼に美味しいヌンパン食べた後で、こちらもサンドイッチ。。。。
見た目、往きの時と変わらなかったので全く同じ具材かと思いきや、今度はハムとチーズがしっかり挟んであって、往きより野菜の水分でベタベタにもなっておらず、美味しかったです♪
あっという間にハノイ到着。
ハノイから日本への乗り継ぎ待ちがだいぶあり、ちょっと冷房で身体も冷えてきて温かいものが恋しくなったので、22時回ってるけど夜食？にフォー食べた。
★BIG BOWL
私は左のワンミートフォー
相棒はチキンフォー
お土産編は次の記事で纏めたいと思います。
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