本日のごはんφ_(*^▽^*)_ψ菜の花ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞでおかずｻﾗﾀﾞ ― 2012年04月06日
残りの菜の花は、ﾌｰﾄﾞｶｯﾀｰでびゅいい～んと粉砕して、菜の花ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞにしました♪
そして昨日の新じゃがタジンがめちゃウマだったため、本日も作ってしまった…(笑)
★新玉ねぎと豚肉の菜の花ドレッシングサラダ（左)
★サクッとウマイ菜の花と新じゃがのタジン（奥)
そして昨日の新じゃがタジンがめちゃウマだったため、本日も作ってしまった…(笑)
★新玉ねぎと豚肉の菜の花ドレッシングサラダ（左)
★サクッとウマイ菜の花と新じゃがのタジン（奥)
両方、緑と黄色(笑)
新玉ねぎは本当に、少し火を通しただけで美味しく調理できて、楽ウマですね♪
そして今日は、らでぃっしゅぼーやのｽﾎﾟｯﾄ注文品で、前から気になっていたﾊﾟﾝ↓をｹﾞﾄしたので、早速食べてみました。
コックスさんのやさしいパン（じゃこパン）
写真でもﾌﾞﾂﾌﾞﾂ黒っぽいものが見えていますが、これがじゃこ。
↑こんな感じの丸パンです。
割ってみると…たまたま、じゃこが入ってるところが出てこなかったけれど、ﾎﾞﾂﾎﾞﾂちゃんと入ってますよ。
てっきり、粉砕とかされて生地に練りこんであるのかと思いきや、わりと硬めのちりめんじゃこがそのまま入っていました。
パン生地にはかつおだしの風味がしっかりして、全体和風味です。
たしかにやさしい味のパンですね。カルシウムなんかがしっかり摂れそう。
節約、手抜きをしながらも、効率よく栄養補給はしなくちゃ。
今日もわりとバランスよく食べられました♪
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