本日のごはんφ_(*^▽^*)_ψ新玉ねぎとほうれん草で春ﾛｺﾓｺ丼 ― 2012年04月15日
あ~ﾎﾝﾄに週末すべてにおいてヤル気減退。
今日は昨日にもまして何もせずに食っちゃ寝生活でした…。
お昼すぎまでダラダラ寝て、お昼はらでぃっしゅぼーやから注文して金曜に届いたドミニクサブロンのはちみつパンドミーをかじり、ゴロゴロ寝転がって時間は過ぎ…いつの間にか日が暮れて、ようやく重い腰を上げ、ありあわせの材料で作ったのは、やっぱりワンディッシュというか、ワンどんぶり料理（爆)
★新玉ねぎで春のロコモコ風丼
らでぃっしゅぼーやで届いたほうれん草が１把、新玉ねぎがいくつか残ってたので、それらをさっと調理して、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞはいつもの柿安の手作りﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ。
焼き油でちゃちゃっとｸﾞﾚｰﾋﾞｰｿｰｽを作って、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞへたっぷりかけ…卵は切らしてるので彩りにと、干し桜海老、ちょっと残してあった葉ねぎをトッピングしました。
見た目はきちんと作ったっぽいですが、かなり手抜き(爆)
栄養バランスは取れてると思うので、良しとしましょう。
週末、ｳﾞｧｲｵﾘﾝの練習もしたかったのに、ほとんどやらなかったな…ぐすん。
今日は昨日にもまして何もせずに食っちゃ寝生活でした…。
お昼すぎまでダラダラ寝て、お昼はらでぃっしゅぼーやから注文して金曜に届いたドミニクサブロンのはちみつパンドミーをかじり、ゴロゴロ寝転がって時間は過ぎ…いつの間にか日が暮れて、ようやく重い腰を上げ、ありあわせの材料で作ったのは、やっぱりワンディッシュというか、ワンどんぶり料理（爆)
★新玉ねぎで春のロコモコ風丼
らでぃっしゅぼーやで届いたほうれん草が１把、新玉ねぎがいくつか残ってたので、それらをさっと調理して、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞはいつもの柿安の手作りﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ。
焼き油でちゃちゃっとｸﾞﾚｰﾋﾞｰｿｰｽを作って、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞへたっぷりかけ…卵は切らしてるので彩りにと、干し桜海老、ちょっと残してあった葉ねぎをトッピングしました。
見た目はきちんと作ったっぽいですが、かなり手抜き(爆)
栄養バランスは取れてると思うので、良しとしましょう。
週末、ｳﾞｧｲｵﾘﾝの練習もしたかったのに、ほとんどやらなかったな…ぐすん。
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