最近のお外&おうちごはんφ_(*^▽^*)_ψ欲しい”ゆとり”と要らない”ゆとり” ― 2015年08月21日
盆休明けの出勤日は、気合いを注入するため、お外ランチしました。
・鉄板あんかけスパランチ（ﾁｷﾝｶﾂ2枚、雑穀ご飯、ｻﾗﾀﾞ、ｽｰﾌﾟ、ｺｰﾋｰつき） 850円
名古屋人のソウルフードだぜ！！そしてカロリーとともにニコチンも摂取しちゃったんだけどね……。
そして”ゆとり”とKY上席に関するブラックトークも炸裂（爆)
ホント、精神的な”ゆとり”が欲しい………。
Wレッスン明けは通院有給を取っていたので、菜園の収穫でちょびっと癒されました……。
水茄子２個ｖｖｖ
この日は七三分けボーイとセンター分けカールッ娘(笑)
可愛いなぁ。自分で育ててるからひとしお愛もあるけれど、育てようと思っても一向に育たないどころか、裏切られる事ばかりで、存在自体がもはや害となっている誰かとは大違いだ。
あああ……やはりブラックありこが首をもたげてく～るるる～～。
とりあえず気分をUPしようと思って、休日限定ちゃんと朝ごぱんを作りました。
★しらすと胡麻の和風チーズトースト
★真っ赤なソルダムの椎茸オイルサラダ
★ほうれん草の巣ごもり イタリアン仕立てじゃないｳﾞｧｰｼﾞｮﾝ(笑)
★真っ赤なソルダムの椎茸オイルサラダ
★ほうれん草の巣ごもり イタリアン仕立てじゃないｳﾞｧｰｼﾞｮﾝ(笑)
・ふかうら雪人参ポタージュ（にしきや）
一見トマトと椎茸のサラダに見える手前の真っ赤なやつは、ソルダムなんですよ♪これ、見た目よりかなり美味しいので、おススメですｖｖｖトマトより種の生臭みとかがないからいいかもｖｖｖ
それから今回初めて買った、雪人参ポタージュが美味しかった。
同じメーカーさんの牛蒡ポタージュとか、コーンチャウダー系を買った事があったのですけど、天然素材にこだわるせいか、スープストックトーキョーと比べると、ちょっと味が浅い印象があったんですよね。
でもこれはしっかり人参の味がして、食感も滑らかでGOOD！人参大好きだし、美味しいからリピしますｖｖｖ
というわけで、お腹いっぱいになったところで病院へ……町医者なのに２時間くらいかかった…げっそり。
ついでに金融機関回って、ちょびっと買い物して、ガソリン入れて帰宅したらお昼回ってたけど、疲れちゃってガッツリ食べる気力もなく、コレがごはん↓でした。
薬が切れるギリギリまで行きそびれてた事もあり、前回から間が開いたので、医師に「調子よかった？」と言われましたが、「いいどころかズタボロです…」
このところ不眠に拍車がかかって、真夜中に真っ暗な部屋でブラックなtweetし続けてる私…傍からみたら、暗闇の中で死んだように寝そべって、スマホの明かりが顔に当たってるという、超不気味な様だと思います……。
夜はそんなんだし、そのせいもあって、朝いつも頭が鈍痛。それが動くうちに収まる事もあるので、血圧が低いせいかな？とも思うのですけど、動いてるうちにだんだん本格的な頭痛に変わってきて、さらに片頭痛へ発展する事も。
そのサイクルがよくわからないため、常に鎮痛剤を飲み続けないと不安で、薬に依存しまくり。
残業が続くと、デスクワークのせいで肩こりと眼精疲労と腰痛が激しくなり、その痛みを緩和するためにも鎮痛剤。
疲れて眠くなればいいんだけど、イライライライラしてるから中々寝付かれず、元々寝つきが悪いから更に悪化の一途。
負のサイクルを自分ではどうする事も出来ず、すべてを薬とニコチンに頼る日々が続いております……。
ただ、片頭痛に関しては、吐き気を催すほどの痛みが減って来たかも？的な話をしたら、医師のひと言。
「それはね、歳を取ると、だんだん動脈が硬化してゆくから、セロトニンの影響を受けても、若い時ほど血管が拡張しなくなるんだよ」
がーーーーん。
てことは老化現象によって、痛みが緩和されてるって事ですか。
喜んで良いやら、切ないやら……。
遣り場のない思いを、料理にぶつける(笑)
お盆に仏前へお供えした生のプルーンをたっぷり使って、ラムとプルーンのタジンをアレンジしたラム肉のキーマカレーです。
フレッシュなプルーンはちょっと甘みが足りないので、お砂糖プラスで調味しました。
インド土産のチキンマサラカレー粉、超辛いけど、スパイスの旨みが格段に美味しいです！！辛いので、水切りヨーグルトのホエーで煮込んで、さらに水切りヨーグルトも添えました♪
お腹いっぱいになったけど、ブラックモードの抑制剤がわりに、おやつ投入(爆)
ひんやりレモンバター（ｺｲｹﾔ）
ん……微妙…………。
お口直しにアイスを愛す。
おかゆ弁当を作る気力なく、出勤途中の電車の乗り換え時間に、改札内のスタバでサンドを大人買い。
・クラブハウスサンド
・ベジタブルバジルサラダロール
・ベジタブル＆チキンロール
・ベジタブルバジルサラダロール
・ベジタブル＆チキンロール
どんだけ～（笑）
いや、１個は残業対策で………。
久々の贅沢サンドが美味しかったので、お弁当もサンドイッチ作ってみました。
・カレーチーズバンズ（Sala）で卵ナッツサンド
・エッキゲブロート（ｻﾞｸｾﾝ）で菜園水茄子油焼き＆ラムキーマカレーサンド
が、この後、職場の先輩とブラックLINEのやりとりをしてたら、もらいたばこ付ランチに誘われてしまった（爆）ので、あっさりお外ランチに変更。
・日替わりパスタランチ（ｻﾗﾀﾞ、ｽｰﾌﾟ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾌﾘｰﾄﾞﾘﾝｸつき） 700円
今のところ、もらい煙草で済んでますが、そのうち買い出したらヤバいな……。
ちなみにこの日も朝からイライラMAXで、気を失いそうになりますた（爆）
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