最近のおうち&お外ごはんφ_(*^▽^*)_ψカルシウム摂って、滋養強壮のはずが。2017年03月01日

先週末ちょっと作り置きなどできたので、月曜はしっかり朝ご飯摂りました。
・燻製海老&じゃこふりかけ(岩城の燻製屋チャコール)と大根菜の雑穀ごはん
・屑野菜の味噌汁
お弁当にDEAN&DELUCAオリーブフォカッチャコロッケサンドも。

火曜は休会前最後のヴァイオリンレッスンの帰りに、成城石井でカルシウム補給のための小魚スナックを買ってきて、ついでにお惣菜ゲット。

晩御飯は半額ゲットした生クリームを使って、お惣菜と頂きました。
・17品目パストラミポークサラダ(成城石井)
 with  カステル・ダルバ・ドウロ・ブランコ
話題のスコップコロッケというのを初めて作ってみたのですが、実はちょっと馬鹿にしてた感あったけれど、実際食べて見たら旨い(笑)
特に成形が難しいクリームやリゾット系は楽チンだし、むしろ食べやすいですね。

スプーンで掬って好きなだけ食べられるから、ホムパにうってつけなのも頷けます。

ところで、お惣菜サラダについてたドレッシングがコレ↓で……
わさびコチュジャンドレッシングだったんですよ。
私の苦手なわさび……( ノД`)シクシク…だから晩御飯はオリーブ油とパルサミコスとハーブソルトで食べたのですが、2袋もついててもったいないから、職場の先輩にあげます!

翌朝ごぱんは買ったトルティーヤで。
お弁当も同じ。

通院振休の前日だったし、月初処理があったので、先輩の仕事のフォローなどもあって結局21時すぎまで残業

晩御飯は先輩がゴチしてくれた、エビチリ定食
これが原因だったのか、翌日の通院の検査結果が良くなかったんですよね……。