ｳﾞｧｲｵﾘﾝ覚書♪19年5ヶ月615回目のﾚｯｽﾝ ― 2025年09月02日
ヴァイオリンを弾いたり、軽く体を動かせば、一瞬軽くなるのですが、すぐ戻る。常に首周りが凝り固まった状態なので、喉も詰まった感じがして食欲もどんどんなくなり…
お盆休みで３㎏痩せたけど、もっと痩せてるんじゃないだろうか…
職場のスーツのパンツ、ベルトなしでジャスト、ちょいきつめくらいだったのですが、今ウエストがガバガバで若干ローライズぽい着こなしになってしまってます💦
じわじわ体力が奪われてゆくので、マズいなぁと思って、食べられるものを食べられる時にしっかり食べるよう心掛け、朝ごぱんもしっかり食べる。
リベルテのパンと週末に買い込んだ果物いっぱい。
シュガーバターの木は職場の頂きもの。
みかん🍊はお盆前、キウイ＆山梨県産シャインマスカットは先週末に買ったものですが、傷まず状態も良いまま頂けました。
直近週末はコレ↓を買い足し。
山梨県産クイーンニーナ、愛知県産シャインマスカット＆いちじく
無花果が前回買ったものより甘くておいしかった！
ちょっと贅沢ですが、果物なら食べられるし、国外逃亡も近づいていて食材をある程度整理する必要もあるため、当分このスタイルで凌ごうかと思います。
ただでさえ体調が不調なのに、仕事が忙しすぎて余計に辛い…
残業になり、フラフラで仕事をこなして疲れすぎて見切りをつけ、レッスンへ。
こんな状態で乗り切れるだろうか…と不安でしたが、着替えたり、電車で移動してるうちにだいぶ解れてきた…ε-(´∀｀*)ﾎｯ
スケール＆アルペジオを、スケールは１小節１スラー、アルペジオは３連符１つ１スラーで弾きました。
この調性は譜面見ててもカヲスなので（；^ω^）耳で反応するしかない。
臨時記号で反応しきれない音程は、先生の帆奏ですり合わせしていたので１回めはズレて修正という箇所がちょいちょいあり。
２回めはだいぶ反応が上がってOK。
次回は続きのクロマチックスケールを１小節１スラーで弾きます。
今日から新しいカプリス。
直近２回が合奏レッスンで、純粋な個人レッスンは久々だったので、自習する期間はたっぷりあったのですが、週末にやり残した夏休みの宿題やる感じでした(笑)
でも、案外弾けた。腕弾きにならないよう注意する意識もしてきて、先生と１回弾いた際も、音程が微妙にズレているところの修正だけ。
２回めでそこそこ綺麗に弾けて、次回は続きを指定箇所まで。
難しいけれど、最近ローデが楽しいです。
綺麗に弾けると嬉しい。
曲は、来月初合奏練習を予定調整した新ユニットで着手するコチラ↓を久々にレッスン再開する事にしました。
～trio très pompette～
★フォーレ：ピアノ三重奏曲 ニ短調作品120 第1楽章
直近レッスンがｳﾞｧｲｵﾘﾝ覚書♪18年4ヶ月～589回めのﾚｯｽﾝで、その前が譜読みレッスン後しばらく空いての初回ｳﾞｧｲｵﾘﾝ覚書♪18年4ヶ月～588回めのﾚｯｽﾝでしたので、ほぼ１年空き💦
両レッスンで指導頂いた事は譜面にも書き込みしていて、何となく意識はしているものの…自習は手が空いてる時にやって、だいたい反応できるようになったところで本番スケジュールが過密になって中断してしまったので、だいぶレベルダウンしちゃった昨今。
でも週末頑張って練習してきたので、頭から一人で、何度かは詰まったり指摘が入って確認演奏しながらも、最後まで通し演奏しました。
冒頭の主旋律フレーズ、どうにも音程が捉えづらくて、今日のレッスンでも一部フィンガリング変更しました。
ヘミオラ↓の二分音符、拍に気を取られているうち、三段目の真ん中のファ♮をうっかりファ♯で弾いてました(;'∀')
臨時記号がついてるところの音程も、まだまだ怪しく。
自信なさげに探りながら弾いてたら「大丈夫、あってますよ(笑)」とツッコまれたり。
後半の重音は前半の音程でだいぶ集中力を消耗して、音程も２弦均一の響きも怪しくなりますた(´；ω；`)ｳｩｩ
あとちょっと…もうちょっと…と心の中で気力を奮い立たせ…
ゴーーール…ぜーはー。。。
自信をもって(音程)弾けるところは音質も考えて弾きましたが、強弱ニュアンスなどを加味して弾くレベルまでは到達ならず。
今日は技術的な問題よりも、それらのニュアンスをちゃんとつけられるように要所要所意識すべき点を指導頂きました。
集中していたのと必死で弾いてたので、頚肩腕症候群の痛みは忘れてましたし、だいぶ解れた！
次回レッスンは国外逃亡目前。
連休もあるし、ニュアンスを出せるよう頑張ります。
疲労感はありましたが、やり切った感で心も体も少し軽くなったため、帰宅後晩ごはんもちゃんと作りました。
寿がきやの冷しラーメンで豚しゃぶ麺。
週末作り置きした、生芋こんにゃくXO醤辣油炒め、ゴーヤチャンプルー
食べてシャワー浴びてから、おやつも。
お口がスッキリしました。
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