膠原病治療：治療経過56回め ― 2026年10月20日
腱鞘炎→膠原病覚書通算75回め。
シェーグレン症候群の薬物療法・継続中で定期通院日です。
雨模様で気圧のせいか、週末連日外出で疲れがたまってる事も相俟って朝から頭が重たい…
とりあえず、前夜に浸水させておいたご飯を釜炊き。
ここからお布団に戻ってダラダラしてしまい、炊き立てご飯はすっかり冷めてしまいました(;´･ω･)
目覚めを促し動くモードへ切り替えるため、作り置きのおかずやお味噌汁で朝ごはんしっかり用意。
さすが新潟産コシヒカリ。冷めても美味しい。
お隣さんから頂いた大根葉は刻んで真鯛の出汁塩とごま油で和えて、菜飯に。
ご飯は食べられたし、このまま恢復…を望んだのですが、頭痛はだんだん酷くなり、出かけるまで寝転んで待機しました。
ロキソニン飲んで大人しくしていたら、多少効いてきたかな…スッキリとまでは行かないまでもマシになったため、おやつ食べる。
一昨日、九重味醂の秋の蔵開きへ出かけて買った
・ぼうろ＆グラノーラ(石川八郎治商店)
・いわしちゃんクッキー(CAKE SHOP GOOD)
ぼうろとクッキーは素朴な味わいでホッとする感じ。
グラノーラはみりん粕が入ってるせいか、普段好んで食べるカリカリ食感ではなくウェッティでしたが、優しい甘さが癒しみでした。
懸念の雨は出かける頃に止んでいたので、移動の負担が減ってε-(´∀｀*)ﾎｯ
ただ、湿度と気温の高さで蒸し暑く、体力の消耗が…
病院へ到着して検査を済ませたら、暑くて無駄遣いしてしまった…
・洋なしキャラメルロイヤルミルクティー
～フローズン仕立て～
～フローズン仕立て～
フローズンで涼を摂ろうと思ったら、”仕立て”はnotフローズンだった…シャビシャビで、すぐ温んで緩くなってしまい、甘さの方が際立ってしまいました…失敗。
そしてただでさえ診察迄の待ち時間が長い上、今日は迷惑患者が多くて…聴こえてくるだけで疲れ果てました。。。
看護師さん事務員さん、応対するの本当に大変。。。
予約日時外に窓口訪問して、医師や技師に訊ねるような事を窓口で問い合わせるのは止めましょうよ…。
あと大声で喋ったり、窓口へ怒鳴るのもやめて…。。。
それとは無関係だと思いますが、診察時間かなりおしてて、更に疲れが増しました…。
でも検査結果は通常運転。
一応、肘頭滑液包炎の話と、先月の海外旅行で施術されたマッサージで赤痣になった話を報告したら、
肘の方は蜂窩織炎と言われ「大変でしたね～。１か月以上入院されてる患者さんもいらっしゃるくらい、厄介なんですよ。重症化しなくて良かったです」との事で今更ながらびっくりΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
恢復して良かった…。
というわけで、前回診察から3か月の間に、体調の不調はあれこれあったものの、処方薬は変更なし。
★エルデカルシトールカプセル ０．７５μg×１ｶﾌﾟｾﾙ（毎朝）
ステロイド服用により骨粗しょう症になりやすくなるため、骨粗しょう症治療剤
抗リウマチ薬。
★フォリアミン錠 ５㎎×１錠（週１回朝)
メトレート服用による副作用を抑制するために補う葉酸。
★ロキソプロフェンNaテープ 100mg
以下は持病兼関節痛対策。
☆カロナール錠200 ２００㎎×４錠（疼痛時）→×２錠
☆ロキソプロフェン錠６０㎎×１錠（疼痛時）
☆レバミピド錠1００㎎×１錠（ロキソプロフェン服用時）
☆ゾルピデム酒石酸塩OD錠 10㎎×１錠（不眠時）
☆セレコキシブ錠10０㎎（毎朝夕）×２錠
今日は寄り道グルメの気力もなく、最近全身の凝りが酷くて頭痛の原因にも繋がりがちなので、処方箋を受け取るついでにドラッグストアでコレ↓買いました。
・ロキソニンS ハードゲル
首周りは処方されてるテープだと剝がれやすかったり、痛い時に塗り足したいので…液体は汗を搔くと沁みて痛くなったり、軟膏系は手が汚れるため、固形タイプを選んでます。
ハリックスのほぐリラが、香りもよくスティック状で携帯しやすくて、液体だけど刺激も多少弱めで、ロールがいい感じだったんですけどね…製造中止になってしまい残念です。
帰宅後、塗ってみたけど…あれ？テープほどスーッとした成分が浸透する感覚がない。。。。
高かったのに、期待する効果がなくて失敗感…。
頭痛は薬のおかげで小康状態を保っていたので、頑張っておかず作りました。
★鶏もも肉と、茄子、ピーマン、人参、玉葱の酒粕トマトケチャップ炒め
★さつまいもポテサラ
先日の塩あんパンより更にお高かったけど…
普通に美味しいけれど、やっぱり値段を考えるとコスパは悪い(;^_^A
調子に乗って食後のティータイム。
ハノイ旅行で買った花茶を淹れて、ハニーカシューナッツ＆海老ピーと。
花茶は菊の風味が強めで味的にはあんまり…でしたが、綺麗に開いて映えるやつでした。
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