最近のごはん＆おやつφ_(*^▽^*)_ψお外ランチに、筍せっせと消費中 ― 2015年05月04日
しばらく更新が滞っておりましたが…ゴールデンウィーク前の激務が祟ったのか、ようやく私事に取り掛かる予定だった今年のGW、完全にぶっ倒れますた……。
やっと……やっと復調したと思ったらもう終わりやんけ！？（悲）
もうゴールデンウイークの事なんて忘れます…むなしいから。
まったく予定通りに事を済ませられなかったGreatest Wrongとでも思っておきましょうか…とほほ。
まぁ過ぎてしまった無駄な日々はどう嘆いても巻き戻りませんので、これから巻き返すしかないのですが。
激務が続いていたGW直前の勤務日は、お弁当を作って持参する気力もなく、お外ランチでしのいでおりました。
いつものカレー屋さんで、いつも一番安いランチしか注文しないのに、ちょっとリッチにチーズナンとセットにしてみたり。
いつものボリュームお値打ちランチをがっつり食べたり。
晩御飯は久しくまともなものを食べていなかったのですが、やっと激務から解放されたGW前夜、これから充実したGWを過ごすぞ――！と気合を入れ直して、職場のお姉たまから頂いた下茹で済みの筍を使って晩御飯。
★稲庭うどんで筍たっぷりの豆乳カルボナーラ
・タジンでチンした新じゃがによつ葉のバターを落として
・タジンでチンした新じゃがによつ葉のバターを落として
１日以外、全く予定を入れずに編曲作業へ集中しようと思ったGW、翌日に備え、早めに就寝……したのに……。
翌朝、何とも言えず頭が重く体もだるく、布団の中で悶々悶々もんどりうって、ようやく昼前くらいに起き出して、何とか朝昼兼用？でご飯を作り。
食べたら少しはシャッキリするかなと思ったのに、全く逆だった……。
ちょっと録画番組を見ながらごろっと横になったら、眠気が……。
あかんあかん、ちょっと甘いものでも食べてガツンと喝入れるか、と思って、消費期限ギリだったホットケーキミックスを調理。
頂きもののリンゴンベリージャムを添えてバクバクバクバク……。
ちなみに左上のくまが抱えてるカードは、GW前夜にSKEメンバーのOさんから頂いた天然石のペンダントトップ。
私が何を目指したらいいのかわからなくてあれこれ迷走してる、と言っていたせいか、アゼツライト（鑑定書付）を選んでくれました！こんな高価なもの、サクッと頂いてしまってよいのやら……。
なんか、GWスタートからいきなり躓いちゃった感があり、拝んでみた(笑)
だがしがーし、晩御飯まで結局だらだらごろごろしてしまい……焦ってピアノとヴァイオリンをちびっと弾いただけでなんか一日目の貴重な日中が終わったわ…がっくし。
ほとんど活動してないのに、食欲というか、食材だけは飽和状態なので、消費しなくちゃと思って、こんなボリューミーなもん作った。
満腹！
初日は疲れをとるための一日と思って諦めよう……と大人しく床についたのですが……
翌朝もなんだか体が重い。だるい。
だけどGWだというのに町内会の草取りがあったので、早朝から準備して炎天下の中せっせと小一時間作業して、ついでに自宅の草取りも……としばらく作業したところで……
あ、やばい、片頭痛までいかないが頭なんとなく痛くなってきた…。
と自覚症状が現れた時点で自らドクターストップをかけ、お風呂に浸かって凝りをほぐし、薬を飲んだら少し落ち着いてきて。
朝ごはん食べずに作業してたから今更おなかも空いてきて、簡単ごはんにしました。
・駿河産桜海老のクリームスープ（ｽｰﾌﾟｽﾄｯｸﾄｰｷｮｰ）
・十六穀ごはん
・ドライ白いちじく
・ドライ白いちじく
・ポンジュース
結構バランス良くね？スープ買っといてよかった～。
とホッと一息ついたのもつかの間、調子に乗ってお昼ごはんやら晩御飯用の下ごしらえを始めたら……ダメだ、やっぱり頭が痛くなってきた。
こりゃ本格的に片頭痛に移行だなと感じた時点で片頭痛の薬＆安定剤を投与して、大人しくお布団へGO。
そのまま夜までぐっずりさ！！がーーーーん一日また終わってもうた！！
あかんあかんあかん！！！！
と、とりあえず用意したご飯食べて、落ち着こう自分！！
お昼に食べるつもりだったピラフをちょびっと味見によそって、マカロニグラタンをがっつり食べて、それで夜は活動できるかと思ったのですけどね……。
ちょっと動くとすぐ頭が痛くなってきて……翌日はGW中、唯一のお出かけ日だったので、大事を取って早めに就寝したのでした……。
が、やはり朝も頭が痛い、体は重い、だるい～～～！
身支度を始めれば何とか大丈夫かな？という程度ではあったものの、お出かけは毎年恒例のあの、お外のイベントだったから、あいにくの雨で……一緒に約束していた相棒と連絡を取って、結局一日延期する事にしたのでした。
たまたまの天候不順だったけれど、むしろラッキーだったかも。
もうどうにも体がいう事を訊いてくれなかったので、翌日こそは絶対に楽しめる体調を取り戻すべく、大事に大事を取って、ほとんど一日寝てますた（泣）
お昼ごはんはちゃんと作った。
晩御飯も、テキトーに焼きうどんを作って食べたのですが、見た目がちょっとアレなので画像自粛（笑）
なんだろ、片頭痛バリバリの時みたいに、ご飯が食べられないわけじゃないのですが、しばらく動くとすぐ疲れて頭が重だるくなる…ってサイクルの繰り返しで。
一日まともに稼働できない体に～～～（T-T)
そんなこんなでこれ書いてる時点でGW残りあと１日ちょい！！
もう完全に、編曲をGW中に片付けるのは諦めますた……。
GW後、仕事が落ち着いたら平日にスパートかけます！
本日のビールφ_(*^▽^*)_ψﾍﾞﾙｷﾞｰﾋﾞｰﾙｳｨｰｸｴﾝﾄﾞ名古屋2015 ― 2015年05月05日
精神年齢こどもの日です（爆)あるいは、童心に還るこどもの日♪
…とか何とかいうアホなコメントは置いといて、毎年楽しみにしている年に一度のイベントがやってまいりました！
過去記事は以下参照願いますｖｖｖ
本日のごはんとﾋﾞｰﾙφ_(*^▽^*)_ψﾍﾞﾙｷﾞｰﾋﾞｰﾙｳｨｰｸｴﾝﾄﾞ2012名古屋
本日のビールφ_(*^▽^*)_ψﾍﾞﾙｷﾞｰﾋﾞｰﾙｳｨｰｸｴﾝﾄﾞ名古屋2013
本日のビールφ_(*^▽^*)_ψﾍﾞﾙｷﾞｰﾋﾞｰﾙｳｨｰｸｴﾝﾄﾞ名古屋2014
本日のビールφ_(*^▽^*)_ψﾍﾞﾙｷﾞｰﾋﾞｰﾙｳｨｰｸｴﾝﾄﾞ名古屋2014再訪
本日のビールφ_(*^▽^*)_ψﾍﾞﾙｷﾞｰﾋﾞｰﾙｳｨｰｸｴﾝﾄﾞ名古屋2013
本日のビールφ_(*^▽^*)_ψﾍﾞﾙｷﾞｰﾋﾞｰﾙｳｨｰｸｴﾝﾄﾞ名古屋2014
本日のビールφ_(*^▽^*)_ψﾍﾞﾙｷﾞｰﾋﾞｰﾙｳｨｰｸｴﾝﾄﾞ名古屋2014再訪
今年のGWはもう、これしか予定ないから私！
４日に繰り出す予定でしたが、生憎の雨と体調不良につき、１日延期…したら疲れて不貞腐れた私をねぎらうかのごとく、今日は体調もすっきり、お天気もピーカン！遅れてた私のGW来たわーーー！！
と朝からテンションあげて会場入り。
当日券売り場には長蛇の列ができておりましたが、前売りブースは開場したばかりでガラガラだったので、エアフォレットで貯まったポイントで追加コインも最初から購入して(笑)、よいお席をゲット！
今年はテントつきの真ん中あたりで移動しやすいテーブルをキープできたので、いつものごとくレジャーシートを足許に敷いて、荷物を置いて、フードとビールをゲットしたら、お靴は脱いじゃって、カンパーイ♪
★１杯目～( ^^)／▽▽＼(^^ )
樽生グロッテン・サンテ(本日の数量限定ﾋﾞｰﾙ)
樽生グロッテン・サンテ(本日の数量限定ﾋﾞｰﾙ)
奥が相棒の樽生ホップ・ハーベスト(本日の数量限定ﾋﾞｰﾙ)
・ポムピン（松かさ形のポテトフライ）
今回は当日会場で確認しないとわからない、パンフレットに記載のないビールのコーナーがあったので、まずはそこから攻めました！
後から調べたら、グロッテン・サンテは、「アルコール度数6.5%のスパイシーなブラウンエールで、エキゾチックな材料を少量使うことですっきりとした後味をうみだして」いるそうでそうです。エキゾチックな材料ってなんだろ？(笑)
でも私好みの、酸味が弱くてハーフ＆ハーフみたいな呑みやすい味わいでした。
相棒のホップ・ハーベストは私好みではないけれどビールらしくてすっきりした味わいでしたよ。こちらは、通常のビールで使われているホールホップ(ホップの花を乾燥させたもの)やペレット（ホップを砕いて固めたもの）、エキストラクト（液状にしたもの）は一切使わず、フレッシュなホップフラワーを使っているらしいです。
★２杯目～( ^^)／▽▽＼(^^ )
樽生キャスティール・ルージュ(ﾌﾙｰﾂ･ﾋﾞｰﾙ)
樽生キャスティール・ルージュ(ﾌﾙｰﾂ･ﾋﾞｰﾙ)
キャスティール・デュンケルにチェリーリキュールを加えたもの。アルコール度数11％のビールがベースで、これ自体は8％。
ま、ほとんどジュース(笑)でも美味しいｖｖｖ
奥が相棒の２杯目で
桜ランビック2015(ﾌﾙｰﾂ･ﾋﾞｰﾙ)
桜ランビック2015(ﾌﾙｰﾂ･ﾋﾞｰﾙ)
日本人醸造家、今井礼欧氏が造る、ランビックビールに桜の葉を漬け込んで作られたもので、口をつけようとするとふわりと優しい桜餅のような香りがします……が！！
しょっぱ！！！これビール！？
衝撃の味でした……初めてこんなビール飲んだ……びっくり。
お……美味しいって思う方、居るのかな……なんか罰ゲーム（あわわ）みたいなしょっぱさだったんだけど。血圧いっきに上がりそうなしょっぱさだったんだけど(笑)
★３杯目～( ^^)／▽▽＼(^^ )
樽生ブロンシュ・デ・ナミュール・ロゼ(ﾌﾙｰﾂ･ﾋﾞｰﾙ)
樽生ブロンシュ・デ・ナミュール・ロゼ(ﾌﾙｰﾂ･ﾋﾞｰﾙ)
・フリッツ
さて、色が綺麗だったので呑んでみたこちら、いかにも女子っぽいｖｖｖ
ベースのブロンシュ・デ・ナミュール特有の小麦＆スパイスの香りを活かし、フレッシュラズベリージュースを加えた甘めスッキリ系。
ま。ほとんどジュースです（爆)アルコール度数もうんと低くて3.4％だし。
中休みにはほどよいかな？暑いし、甘さもスッキリだからこれはこれで美味しい。
奥が相棒の２杯目で
ヴェデット・エクストラIPA(IPA･ﾋﾞｰﾙ)
ヴェデット・エクストラIPA(IPA･ﾋﾞｰﾙ)
IPAっていうカテゴリーは名古屋で今回初だと思うし、意味を知らなかったのですが、インドへ輸入するために沢山のホップを使って腐敗しないよう作られたものらしいです。だから苦味が強いんですって。
確かに、強い味わいでしたが、ビール好きな方はよろこびそう。
当時はインドでビール醸造なんてされてなかったのかな？
去年旅したインドの、メイドインインドなビールはすっきり系ですごく美味しかったので、それとは全然違う感じでした。
ところで、パンフレット見てすぐに気づきましたが、今回樽生多いです！嬉しい！！
例年からのラインナップも、今回は樽生で提供されてたりして、テンションあがります♪
★３.5杯目～( ^^)／▽▽＼(^^ )
樽生リンデマンス・アップル(ﾌﾙｰﾂ･ﾋﾞｰﾙ)
樽生リンデマンス・アップル(ﾌﾙｰﾂ･ﾋﾞｰﾙ)
・チョコレート・パイ
最後はハンパのコインで仲良く相棒とシェアしました。
りんごとチョコだから相性良いし、思ったよりチョコパイが甘くなくてよかったです。
日程変更して大正解だったな～ｖｖｖ
体調良かったし、テント下の陰のテーブルだったから、暑さ対策万全で上せて頭痛くなることもなかったし。
というわけで、会場を後にしたら……次は恒例のサーティワン(笑)
芝生にレジャーシート敷いて、まったりと頂きながら、今年の国外逃亡について語り合いました。
今日はＳＫＥメンバーのOさんから頂いたアゼツライトを着けて出かけたから、ご利益あったのかな？
やっとＧＷらしい一日が過ごせて、楽しかったです♪
帰宅後、さっそく歴代ＢＢＷのグラスを並べてみたｖｖｖ
来年も是非行きたいです！！
GW最後の晩餐？φ_(*^▽^*)_ψシメます！（色んな意味で） ― 2015年05月06日
ビールを呑んだらケロリと復調しちゃったＧＷ。
気分よく目覚めたから、珍しく朝ご飯らしいワンプレート＋スープを頂きました。
・甚五右ヱ門芋のスープ（ｽｰﾌﾟｽﾄｯｸﾄｰｷｮｰ）
・人参のバター炒め
・キャベツのカレー炒め
・放牧豚のウインナー
・コーンとグリンピースのスクランブルエッグ
・キャベツのカレー炒め
・放牧豚のウインナー
・コーンとグリンピースのスクランブルエッグ
お洗濯も溜まってたし、洗い物も数日流し台に溜めっぱなしだったし…ささっと食べたら、ラストスパートで朝から作業！
で、落ち着いたあたりで午後から……
先日、DVDレコーダーが壊れて云々かんぬんって話題を掻きこみましたが↓
家電屋へ行って、結局買ってしまいました……TVとブルーレイレコーダー……痛い。出費が痛い！！
■sharp 液晶テレビ AQUOS LC-40H11
32型のお値打ち品がなくて、40型デビュウしちゃったんだし！
■Panasonic ディーガ BRZ1000
Blu-rayデビュウしちゃったし！１テラとか、もう今のDVDレコーダーと全然スペック違いすぎだし！
そして前のテレビとDVDレコーダーは完全に壊れて沈黙したわけじゃないので、二台もち……なんという映像機器贅沢！
なので、しばらく他の贅沢は敵だ！節約できるところって言ったら食費くらいしかないので（苦笑）ちみちみと地道に家計を〆ます！
というわけで、ついでに半額ゲットしてきた食材。
で、晩御飯作った！
・１箱88円でゲットした、とろけるカレー辛口を使って、カレーうどん
・半額ゲットしたざる豆腐を、頂きものの純胡椒（仙人ｽﾊﾟｲｽ）と、虹の塩 べに（紫野和久傳）で
おやつも節約！
68円でゲットしたポリンキー
98円でゲットしたポンジュース
慎ましい生活を……心がけて……デパ地下にはなるべく吸い込まれないようにしなくては………うううっ。
最近のごはん＆おやつφ_(*^▽^*)_ψ節約しましょ、そうしましょ ― 2015年05月11日
GW明けの激務は土曜出勤含め三連勤。
節約だからお弁当も、簡単ボリューミーに。
・カレーうどん残り汁
宅配で届いたキャベツが、ずーっと野菜室で眠ってたので、丸ごと１玉分使って先日セールでゲットしたスギモトのプレーンハンバーグ（生）を一口大の種にして巻き巻き。半額ゲットしたモランボンのロールキャベツ煮込ソースを使って、インドでゲットしたカレー粉を足して再調味した～
・ほぼキャベツなロールキャベツ
・コーンのオリーブオイル和え
・コーンのオリーブオイル和え
・レバーペースト（燻や）
・フィグログ２種
私は、先般のＧＷビールイベントで反省した。
私はやはり晩酌しないと調子が出ないと（爆）
これ、頂きもののワインだから無駄遣いして買ったわけじゃないしね♪
甘口で、ほとんどデザートワインくらいな赤でしたので、実は食事中じゃなく食後メインで頂きましたとさｖｖｖ
超残業明けの晩御飯は、共に闘った先輩から頂いた恵みのポテチ！
頂きものだからタダ！！
駄菓子菓子！そんなハードスケジュールの中、例年より大幅に遅れていたＳＫＥの編曲作業を地道に進め、なんとか第一稿が完成しました！！
ホッと一息つく間もなく、来週に控えたチェロ愛好会”奏”の演奏会に向けて、土曜出勤を終えて退社した足で、私のヴィターリ『シャコンヌ』ヴァイオリンソロで伴奏をお願いしたＳＫＥのピアニストＷさんとスタジオで合わせ練習。
いや～～合わない！（爆）
本番一週間前でこの状態、もう腹を括ったので、最後まで弾き切る事だけ考えます……。
とりあえず残りのワイン呑も……。
・オマールエビのビスク（ｽｰﾌﾟｽﾄｯｸﾄｰｷｮｰ）で煮込んだフジッリ
そういえばカリカリ梅も半額ゲットしてからしばらく食べてなくて、消費期限がやばかった。
そんなこんなで月曜はお疲れ振休。午後から新しいテレビとブルーレイが納品されるため、お昼がバタバタしそうだったので、朝ごはんをしっかり頂きました。
なんとなく、お子様プレートっぽいのが食べたかったから、こうなった↓
味つけは大人だけどねｖｖｖ
テレビの移設と設置がスムーズに出来るよう、とっちらかってた床をなんとか片づけて、無事セッティングが完了しました！
手前がダイニングの旧：三菱テレビ32型（下段に旧：sharpのDVDレコーダー）、奥がリビングの新：sharpテレビ40型（ラックに新：Panasonicのブルーレイ）です。
一人暮らしで二台設置……やっぱり贅沢だよな……。アナログに二画面的な？（爆）
さっそく、新しいテレビでお宝録画DVDを鑑賞しながら、おやつ。
新しいテレビ、大きさはいいんですけど、三菱と違ってオートターン機能がないのが……これほど不便とは！
縦長レイアウトのリビングの短い方の辺の角に添って置いてるから、
どうしても角度をつけないと見づらくて、ラックと水平におかず、角度をつけているのですけど、ある位置では見えててもそこから自分がちょっとでも移動すると、見えづらくなる！
これまでは、そうなったらすかさずオートターンで角度調整できたのに～。
しかもこのテレビ、首だけ動かず、台座ごと動かさないと角度も変えられないときた！がーーーーん！！
移設したオートターン機能つきの三菱リアルは、もう角度補正する必要がないんですよね…今回は狭い部屋だから。
むぅぅぅ。なんとか私の稼働スぺ―スのどこからでも不都合なく観られる角度を模索するしかなさそうですが、無理だったら私が動くかテレビを動かすかだ！がってむ。
そして、たとえ４０型になっても、ダイニングから見るのはやっぱり遠い……ダイニングに移設した↓三菱リアル↓ちゃんもまだまだ活躍しそうです。
ごはん食べながら見るのだ～～
・半額ゲットした比内鶏鍋スープで豚ばら肉と水菜と牛蒡の鍋焼きうどん風
★さっぱりお手軽！カリカリ梅と胡瓜の塩麹和え
★さっぱりお手軽！カリカリ梅と胡瓜の塩麹和え
食事中はテレビをつけない習慣だった我が家でしたが、私の一人暮らしになってからここ数年は、テレビ見たさにリビングで食事してました。
が、運ぶのに若干距離もあるし、食べ物以外のものが散乱してるしで、やっぱりダイニングで食べた方が、配膳も片づけも楽なんですよね。
そういう意味では贅沢ですが、快適です。
しかもキッチンからも観られる位置だし。
料理中もチラ見できちゃうぜ！
それから、新しいPanasonicのブルーレイレコーダーについてるWiFi機能が、思ったより使える！
電波範囲弱いから期待しないように……って設置作業してくれた家電屋のお兄ちゃんには言われましたが、スマホへ持ち出し機能を使ってみたら、快適サクサク♪
Blu-rayで録画した番組が、簡単にスマホでも観られちゃうんだぜ！別に大画面でみたいわけじゃないちょっとした録画なんか、WiFi環境なら、たとえば自宅内の各部屋を移動しながらでもスマホで観られるので、朝のちょっとした時間とか超便利だわ！
「贅沢は敵だ」とつぶやきながら、贅沢満喫状態をうそぶく私なのでした……。
で、あれこれ機能を試したりしてたら、しっかり食べたのに、なんだか作業してたらお腹が空いちゃって…
夜中に危険なオヤツ…おやつはリビングなのね。
・お米パン（ﾌｼﾞﾊﾟﾝ系列のﾍﾞｰｶﾘｰ）にソントンのカスタードクリームを塗ってパンケーキ風？
・河内晩柑
クロネコちゃんは、亡くした羊ちゃんの代わりに買ったリールパスケースです。
今度は落とさないよう、バッグのポッケに入れたりしてますが……脱落対策グッズを鋭意作成中。お楽しみに♪
ｳﾞｧｲｵﾘﾝ覚書♪10年1ヶ月～363回めのﾚｯｽﾝ ― 2015年05月12日
今日から新しいF先生とのレッスン開始です♪
…なのに、台風接近中であわや休講…！？とドキドキしておりましたが……教室から連絡がなかったので、帰りの電車の心配をしつつ教室へ。
今日は『花のワルツ』の調のスケールからスタートです。
■ニ長調の３オクターブスケール
今日も単音で弾きました。
上りはいつもどおりスムーズに弾けたのですが、下りのハイポジでのポジション移動１回めの３に集中しすぎて、クリアできたところでちょっと安心して気が抜けちゃって、次のポジ移動のフィンガリング間違えちゃった！
ので、下りだけ弾き直し（苦笑）
「音程もだいたい綺麗に弾けていらっしゃるので、もう一度通して弾きましょうか」
２回目は感覚が掴めたので、スムーズに弾けました。
「いいですね。特に何もいう事がないくらい綺麗に弾けていますので、次回からスラーをつけて弾くようにしていきましょうか」
前回Ｄ先生との最後のレッスンで４の指を捉えると同時に２の指も捉えて、２を弾く時は４を離すだけというレクチャーを確認程度実践しただけで、実は前日まで全く弾いていませんでした（苦笑）
でも新しい先生とのレッスンでいきなり無自習ってのは失礼だな……と思い、有休を幸いに、とりあえず譜読み程度弾いて指番号を振っておきましたとさ。
「どうぞ」と言われて特にどこまで弾きましょうとか、スラーは譜面どおりなのかとか指示がなかったので、
「えーーと、スラーは？？？？（譜面通り弾きますか？？？）」
的に話を振ったら、
「じゃあ、１拍単位のスラーにして、弾きやすい速度で弾きましょうかね」
と先生も若干探り気味な感じで（笑）
どこまで弾くのかは、これだけのボリュームだから途中でストップかかって、通し演奏はないだろうと高を括っていたらば……
結論、最後まで通し演奏しますた……っ！ぜーはーぜーはー。。。
もっそい集中力使ったわーーーーー。。。。。
途中、中盤を過ぎたあたりでちょっと詰まって、そこで一旦確認して弾き直したところはあったのですが、そこまでで区切りをつけるかと思いきや、「最後まで弾きましょうか」って言われちゃったので。
よかったーーーーー最後まで譜読みしておいて。
という安堵のため息の裏腹で（しまったーーー初レッスンからとばしすぎたーーーー）的な後悔は先に立たず。
「音程もほとんど問題ないです。弾いていて気になるところはご自身でありますか？」
と訊ねられたため
「３４の指と１のフィンガリングが離れているパターンが続いたりすると、左手に力が入って小指が辛くなってくる自覚はあります」
と答えたら
「そんなに力が入っているようには見えませんでしたけれど、そういう場合は案外小指４じゃなく、１の指に力が入っている事がありますので、全体的に脱力した方が、かえって楽に捉えられますよ」
とレクチャー頂きました。
捉えよう捉えようとして小指をえいやっと伸ばしてるうちに、どんどん力んじゃうみたい。
力が入ってきたら抜くという意識を持って弾けるといいかな。
★ﾁｬｲｺﾌｽｷｰ『花のワルツ』 組曲「くるみ割り人形」より
前回リハーサルマーク【Ｉ】の２カッコ終わり２小節で詰まったので、今日は【Ｉ】の頭↓からスタートしました。
今日も同じところでやっぱり詰まった（爆）
２カッコからボウイングダウン、アップ、ダウン、すぐダウンなので、弓を戻さなきゃならないのですが、その反応がまだちょっと鈍いです。
譜面にダウンダウンって書いてないから余計…ここはドの音にもダウン記号を書きこんで、「弓戻す」って書いておきます！
このあとリハーサルマーク【Ｋ】へ進んだのですが…
あれれ？これ採譜してて気づいたんだけども、リハーサルマーク【Ｊ】がない！？ミスプリなの！？それとも別意あり？？？
とりあえずその辺はおいといて、ここでネックはなんといっても２段４小節目以降の半音階で上がってゆく三連符フレーズ。
音程がイミフになってきます……。
３段めくらいからが特に怪しい……指番号は同じでも、半音ずつ上がってゆくうちフィンガリングの間隔は微妙に違ってゆくので、それを感覚的につかむのにはかなり反復練習が要りそう。
前日付け焼刃の一朝一夕ではクリアできませんでした。
三連符の頭の音だけを順に捉えてみて、それから連符にして、と繰り返すうちに少しずつ反応速度が上がってきましたが、まだまだ後半２つあたりは危なげで探りがちです。
ここの反復演奏を時間いっぱいまでやって、レッスン終了。
「カリキュラム全体的に、かなり音感がよろしくて、すぐに正しい音へ修正なさっていますので、これも慣れだと思いますよ♪」
これまで習った先生すべてに褒められるのはやはり、音感の良さ。
取り柄って言ってもいいのかな？？？
ただ、音感がよくて正しい音程を捉えても、それだけじゃ美しい音楽にならないのが、音楽を奏でる難しさよ……よよよ。
初レッスンは終始穏やかに、それほど鋭いツッコミもなく終わりましたが、あんまり褒められてばかりでも物足りなくなるアマノジャクなので（苦笑）今後どうなるかな～～？
ﾁｪﾛ覚書♪♪6年1ヶ月～144回めのﾚｯｽﾝ ― 2015年05月12日
本日Ｗレッスン。台風の影響による雨脚は強まったり弱まったりですが、レッスンは休講になりませんでした。
■変ロ長調の３オクターブスケール
ポジション移動３回めまで、親指は指板へ乗せなくていいという指導を忘れかけてて、単音で弾き始めてそこを弾く段階になってから突如思い出したので（苦笑）なんだか中途半端な感じになってしまいました…あは。
２音１スラー、４音１スラーと弾き進めるなかで、それを実践しようと少しずつ意識を持ち直していったのですけど、なんか掴みきれないまま終わった……。
まぁ、ここは自習してない感丸出しでしたので、先生からもそれ以上のツッコミはなし（苦笑）
「親指を指板に乗せない→乗せる、じゃなく、移動する中で自然に乗ってくると思ってください。今の弾き方だと指板から指板外への中間移動がなくて、次の音でいきなり指板へ乗っているので、親指も徐々に指板へ上がっていくというイメージで、左手の動きだけやってみるといいですよ」
あと、２回くらいこのスケール弾いたら、そろそろ違うスケールを弾きましょうか、との事でしたが、自習する気は全くない（爆）ため、レッスンで弾く前に左手の動きだけチラッと確認してみようかな。
ｼﾞｬﾝ・ﾌｨﾘｯﾌﾟ・ﾗﾓｰ『タンブーラン』
もちろん自習してませんから（爆）、弾く前に苦手なフラジオの位置とか確認しました。先生苦笑。無自習バレバレ。
でも、いきなり弾くより絶対確認した方がマシ、恥はかき捨てさ！！
最初は先生がピアノでガイド演奏してくださるのに合わせて、速度はこれまでよりアップして、ひとりで通し演奏。
スピードアップの弊害で絶対詰まりそうだなと覚悟してましたが、今日はようやく２カッコ、３カッコに流れを保って反応し、譜追いできるようになりました！
とはいえ、なんせ速度がこれまでで一番速かったから、後ろから４段目の３拍めからの移動ありフレーズは止まらず進んだまでもぐちゃぐちゃになり（苦笑）、後ろから２段目の下降系アルペジオも相変わらずスラーが抜けちゃって、それでもなんとか止まらずに段落の終わりあたりで適当にボウイングの帳尻合わせをし（泣笑）、そこでゴールが見えてちょっと安堵したせいで、これまで難なく弾けてた終盤の移動ありフレーズがぐっちゃぐちゃになっちゃって、あえなく終了～～～。
なんか、ゴングが聞こえた気がしたわ（爆）まさに自分との格闘（笑）
「あはは～速度に振り回されてうやむやになっちゃったところはありましたけど、流れを保って何とか通し演奏できましたね！」
問題箇所を確認演奏して、今度は先生のピアノ伴奏で通し演奏。
後ろから４段目の３拍めが、なんかハマった感……いつも後ろから２段目の下降系アルペジオの方が苦戦してたところ、そっちは今日２回目でスラーも間違えずに弾けたのに～～～。
後ろから４段目の３拍めを再度入念に繰り返し確認演奏しました。
「あと一点、気になったのは、３段目のスラーのフレーズですね。クレシェンドが少しなくなってしまったのと、頭音と後ろの音でおさめる意識が強すぎたのか、頭音で弓を使いすぎて音量が唐突に飛び出すぎてしまっているので、弓量は少し抑え気味で弾くといいですね」
そんなこんなで、３度めの正直で弾いたのがコチラの録音↓
※↓音源名ｸﾘｯｸ↓で録音ファイルが試聴できます。
鞄の中に入れたままのｉＰｈｏｎｅでこっそり録音してたので、ちょっとこもった音は仕様です。
3月末の録音と比べたら、ずいぶんマシになったと思います。
弾き終わった後、私自身はあしたのジョー態でしたが（爆笑）、先生から拍手喝采頂きました！
「詰まらずにこの速さで弾き切りましたね～！！良かった良かった！この曲は合格です！次回まで一週間しかないですけど、新しい曲へいきましょうか」
とのお申し出も頂きました！
で、同じ曲集の第２候補の曲ではなく……ちょうどＷレッスン日でヴァイオリンの曲集も持参していたので、ヴァイオリンレッスンで今取り組んでいるﾁｬｲｺﾌｽｷｰ『花のワルツ』についてるチェロパートを弾きたい！とお願いして譜面を見て頂いたところ、快くＯＫ頂けました♪
次回からはチェロもﾁｬｲｺﾌｽｷｰ『花のワルツ』レッスンスタートです♪
１曲に集中できるし、チェロパートにはヴァイオリンパートにない面白いフレーズもあったから、弾いてみたかったんですよね～～。
「以前J.Sﾊﾞｯﾊ『主よ他人の望みの喜びよ』レッスンでやったみたいに、ご自分のヴァイオリン演奏録音と合奏してみてもいいですね♪」
そこまでヴァイオリンが弾けると良いのですが……まずは譜読みくらい……してくるべき？？？（爆）
最近のごはん＆おやつφ_(*^▽^*)_ψ胡瓜で凌ぎ、そして瞬く間に吸い込まれたのであった… ― 2015年05月14日
節約を誓って、地味な晩御飯にも彩りを…と、宅配で届いた胡瓜は毎食１本ずつ、違う味つけで頂く事にしました。
先日はごくごくシンプルに和えて頂きましたが↓
翌日は更にサラダ風で…
そのまた翌日はトロピカルな感じで…
そのまた翌日はおつまみ風に…
と一見、胡瓜だけ食べて慎ましくしているかのように見えますが、どっこい言ってるそばから節約どころか無駄遣いしちゃっったのさ、早速！
そうだよ！案の定、吸い込まれちゃったんだよデパ地下に！！
あうーーーーっ！
いや、ちゃんと目的はあったのです。お礼のお菓子を買いに、Ｗポイントサービス期間中のミッドランドスクエアへ行って、ＤＥＡＮ＆ＤＥＬＵＣＡでちゃんと目当てのものだけ、ゲットしたのです。
そこまではよかった。
が、なんとな～く、ふらふら～っと、紫野和久傳へ引き寄せられ……そこに売り切れてることも多いわたぼうし（この時期の餡子は、うすい豆）があったのを見つけちゃってからがいけなかった。
気がついたら目新しい季節限定商品も一緒に買っちゃってたんだよ～～恐るべき吸引力！？
・わたぼうし（うすい豆）
・若摘山椒ちりめん
・くわのお茶
・若摘山椒ちりめん
・くわのお茶
買っちゃっておいて、一抹の罪悪感に苛まれながら帰宅したら、玄関前にキャベツが１個転がって（違←多分お隣さんからのおすそ分け）た！！おおお！！
そんなわけで、奇しくも緑のコラボレーション。捨てる金あれば、拾う玉あり？（爆）
しかもこの日は、お外ランチでガッツリとカレー食べてきちゃったから、
・キーママッシュルームカレー＆サラダ＆ラッシー＆チーズナン
食後に無料券でアイス
食後に無料券でアイス
あんまりお腹が空いてなくて……
せめてもの節約？なのか、晩御飯とデザートにさっそく頂いたのでした。
胡瓜とキウイのサラダも含めて緑のごはん（笑）
１個４００円くらいするわたぼうしはやっぱり美味しかったし、山椒ちりめんも大変お上品なお味で……食べてる時は心が潤いました…が、財布は寂しい（泣笑）
お弁当はありあわせて慎ましく…
・芯まで使ってブロッコリーとゆで卵とチーズとコーンのピタサンド
その日の晩御飯は、先般半額ゲットした比内鶏鍋スープで２度作った鍋焼きうどんを３回目に〆て、カルディで買ったサリ麺入れて卵をぽちったチキンラーメン風（笑）
と、胡瓜ナムルと、お弁当作って余ったブロッコリーで
吸い込まれて遣ったお金の分、また節約しなくちゃ……。
最近のごはんとおやつφ_(*^▽^*)_ψ若摘山椒ちりめん、大活躍 ― 2015年05月16日
ので、ワンプレートで満足感のあるお料理に使って、少しでも節約方向に役立てようと……こうなりました（笑）
あったかご飯にのっけると大さじ１だけじゃ足りない山椒ちりめん、あったかご飯１膳じゃ足りない晩御飯も、これならボリュームと栄養価UPなはず。
元々うっすら味のついている山椒ちりめんを使うから、調味もシンプルで済んで時短＆節約になります♪
パスタとちりめんの組み合わせは鉄板ですな♪とお次は、頂いた春キャベツを使って、サラダ風に仕立ててみました。
頂きものだからキャベツはタダだし！これも調味がかなりシンプルで、カロリーも抑えられたと思います。
ﾜﾝﾌﾟﾚごはんが続いて、摂り切れてない栄養があったかな…と思ったので、週末は２品増やして、なるべく使用食材を増やしました。
缶詰のホワイトアスパラガスは以前コンビニで半額以下にてゲットしたもの、スープは大人買いしちゃったストック品だけど、こういう時のために買ったんだから活用しましょ。
相変わらず、山椒ちりめんを使って、これまた鉄板料理の炒飯。
ちなみにここで使用した葉ネギは、宅配で届いた有機栽培の葉葱の根元から再生したのでタダ（笑）
その分、人参のお花を添えて…エコでデコなクッキング。
だんだん食材が限られてきましたが……まだ山椒ちりめんは残ってるので、多分ちりめん料理です……（笑）
＊番外編＊
無駄遣いの原因？になったお礼のおやつ↓
余った分を自分で味見のために頂きました♪
ﾁｪﾛ覚書♪♪12回めのチェロ愛好会"奏”演奏会 ― 2015年05月17日
発起から１年余、チェロ愛好会”奏”が実際に演奏活動を始めてちょうど１年で、今日は私にとって最後の”奏”活動です。
今やれる事はやり尽した、と思いますが……
自分の演奏に関しては、不安要素たらたらDEATH……。
と、とりあえず恒例の腹ごしらえから（爆）
★カフェ コスモノート
・日替わりキッシュランチ（ｽｰﾌﾟ・ｻﾗﾀﾞ・紅茶・ﾃﾞｻﾞｰﾄつき）1300円
友人おすすめのカフェに、ようやく訪問。
わかりやすい場所だと思ったのに車で行ったら、うっかり通り過ぎちゃって、大層な遠回りをしちゃいました（焦）
でも物凄くボリューミーなキッシュは、卵焼きか洋風茶碗蒸しみたいにフワッとしてて、柔らかくサクッとした薄い皮もこれはこれでまた美味しかったです。
食後のデザートはグレープフルーツのプリン。
グレープフルーツのプリンといえばガスパールザンザンのを初めて食べて美味しかったとご紹介した事がありますけれど、こちらのはザンザンと全く違った味。ソースがグレープフルーツのザンザンに対して、こちらは苦めのカラメルにグレープフルーツの果肉つき。
どちらかというとこっちのが大人味で好み！とろける系プリンは卵臭が気になる私でも、全く気にせず食べられました。
店員さん一人でせわしなく切り盛りされてましたけれど、お料理はどれも丁寧で優しい味わいでした。
相棒の注文したクスクス（単品）1300円
ひき肉の入った、ちょっとカレー味の強いハリーラみたいな感じのスープは、ボウルにたっぷりでかなりボリューミー。
熱々で、これも美味しかったです。
お腹ぱんぱんになったところで、会場へ移動。
今日はいつものスタジオではなく、演奏会用のカフェスペースを貸し切って行われました。
音慣らしと、アンサンブルの合わせ練習を１時間２曲行った後で、軽くお茶休憩。
カフェでドリンクを注文できるのが、スタジオ練習とは雰囲気の違うとこでしょうか。
以下、私の演奏したプログラムに関してのみ、備忘録いたします。
実は動画を撮ってたんですけど、ほぼ自撮り状態で画的にアレなのと、他の方の演奏もありますので、そちらに関しては闇？公開ということで…
まずはアンサンブル２曲の仕上げ発表から。
☆ﾊｲﾄﾞﾝ『皇帝』…Ｖｎ：私、Vc1＆2＆3
team皇帝、最後の演奏です。
練習でかなりいい雰囲気に仕上がっていたので、安心しちゃって私がめちゃくちゃトチッてしまいました！！がーーーん！！
申し訳ないやら、情けないやら……。
でも、私の編曲した譜面を使用頂き、数回の練習でここまで綺麗なハーモニーが奏でられた事は、私にとってかけがえのない経験になりました。
☆ﾛｯｼｰﾆ『ｳｨﾘｱﾑﾃﾙ序曲』第1部「夜明け」
…指揮：私、Vc1＆2＆3＆5＆6
なかなか縦ラインが揃わず、１年間ずっと練習し続けてきて本日に至っても完璧に揃えるレベルには到達できませんでしたが、１年前と比べたら、音程や難しいタイミングの部分も修正されて、それなりの仕上がり演奏になったと思います。
これでアンサンブル監督としての私の役割もおしまいと思えば、感慨深いものが…。
ここからはソロ発表へ移行。
私自身のソロ発表は２曲ですけれども、伴奏を務めさせて頂いた曲も含めて４曲についての感想を、事前録音を添えてしたためます。
↑音源名ｸﾘｯｸ↑で事前録音（Pf伴奏のみ）ﾌｧｲﾙが試聴できます。
テンポや曲調が変わる曲なので、さほど難しくないはずの伴奏にこれまでやたら苦戦してきました。
事前録音では何とかそこそこ完璧に近いレベルまで持ってきましたが…本番はやっぱり違いますね……ちょいちょいミス連発してしまいました…がっくし。
ソロの方に申し訳なかったです。
★ﾍﾝﾃﾞﾙ『ユダスマカベウス』…Ｖｃ（Pf伴奏：私）
↑音源名ｸﾘｯｸ↑で事前録音（Pf伴奏のみ）ﾌｧｲﾙが試聴できます。
一番簡単な伴奏だったので、これだけでも完璧に弾きこなしたいと思って臨み、本番でもノーミスで弾けました。
ソロの方とのタイミングもちゃんと合わせられたと思います。良かった良かった。
★ﾍﾞｰﾄｰﾍﾞﾝ『月光』…Pf：私
↑音源名ｸﾘｯｸ↑で事前録音ﾌｧｲﾙが試聴できます。
今回一番不安要素たっぷりな曲(苦笑）
ピアノを習っていた時期にレッスンした曲で、辞めた後もちょいちょいは弾いていたのですけど、成人してからはほとんど弾く事もなくなっていまして、再挑戦の曲です。
もう、昔のように両手が反応してくれないし、曲は長いしで、完璧に弾く事は無理。事前録音でもトチッて弾き直してますし（苦笑）
でも、ここからリスタートのきっかけになればいいなと思って今回あえて選曲しました。
さて、第１楽章は慎重に弾いてたせいもあって、硬いけれど無難な演奏が出来てました。ところで私、この曲を初めて弾いてからごく最近、再び挑戦するまで全く気づかなかった表現指示があったのですけど……
第１楽章の終盤に表記されている「quasi violoncello」って指示、今更ながら”チェロ”っていう単語が目に留まり、ちゃんと意味を調べ直してみたらこれ「あたかもチェロのように」という指示？だったんですね！
訥々とした左手の主旋律を、まるでチェロのように奏でる。
確かに音域はチェロ領域ですが、 ベートーベンが何を以てピアノにチェロらしさを求めたのか……そこまで調べられませんでしたけれども、気づいた以上、そしてチェロが多少なりと弾ける今、弾けない人よりはイメージして……弾けたでしょうか？？？
第２楽章も、ちょいちょいミスはあったけれど、まぁこの程度が精いっぱいというレベルで弾ききりました。
問題は第３楽章。ピーク時のように弾けないのは当たり前として、練習以上に詰まった……。
覚えてる勘で弾いてるとこは、正確なタッチ云々は置いといて、弾き流し仕様で（苦笑）弾こうと決めてたものの、普段詰まらないところで詰まると、誤魔化し慣れてない（爆）から焦ってどーにもならなくなりますた……。
んんーーー。
新たに挑戦する曲の方が、弾けなくて当然という気持ちで弾くから、諦めもつきますが、やはり昔それなりに弾けてた曲は、口惜しさ２割増し。
これを機に、また少しずつピアノを弾き続けるようにしようかな…。
★ｳﾞｨﾀｰﾘ『シャコンヌ』…Ｖｎ：私（Pf伴奏：SKEよりWさん）
↑音源名ｸﾘｯｸ↑で事前録音（Pf伴奏なし）ﾌｧｲﾙが試聴できます。
一週間前の伴奏合わせがカオスだったので（苦笑）、完璧に合わせる事は諦めてました。
で、伴奏とズレても己を貫いて弾く、と決めて弾きはじめ……最初のうちは合ってたので、少しずれそうになったらこちらも帳尻合わせしたり…ってやってたら、元々譜面通り弾くのが精いっぱいだから、余計な気を回しはじめたが最後、普段比較的弾けてたところまでミス連発（爆）
本日参加の”奏”メンバー皆さんが、それぞれ素晴らしいソロ演奏を披露して下さった中で、トリを務めさせて頂いたにもかかわらず、なんとも不甲斐ない、というか更にお聞き苦しい演奏になってしまったのは大変申し訳ない感じでしたが……
私としてはやり切った！
これがリスタートだから！（ホントかよ）
これにて全プログラムが時間どおり終了。
今後はＳＫＥの主宰としての活動にシフトチェンジして、新たな挑戦へ挑みたいと思います。
そうそう、ＳＫＥメンバーで応援に来て下さったＷさんの他に、今日はＮさんも聴きに来て下さったので、相棒と私のＳＫＥメンバー４名で、演奏会後にＳＫＥの打ち合わせを兼ねてお茶＆ごはんを食べました。
★ふらいぱん 本山店
おビールぅ！！↑呑みたかったけど私は運転手なので……
レモンスカッシュ↑で我慢……
晩御飯食べてる人もいましたが(笑)
ＳＫＥのピアノマンＷさんには、ヴァイオリンよりピアノの方が曲想掴んで弾いてるよね、って言われました……。
そうだよ、譜面通り弾くのが精いっぱいのヴァイオリンより、譜面通り弾けなくなってても曲想を盛り込めるピアノ……どちらを優先させるかは……いや、でももうヴァイオリン頑張るって決めたから！
今後の優先順位としては、Ｖn、Ｐｆ、Ｖc、かな？（あれれ？）
ごはん食べたら眠くなると思って食べずに帰ったので、帰宅してから山盛りの焼きそば作って食べた！！
”奏”での活動を通して、私が得たのは大きく２点。
まず私がスカウトしたメンバーで構成されているＳＫＥとはすべてが勝手の違う”奏”でのアンサンブルを経験して、難易度を落としても聴かせる演奏という着眼点を得ました。
そして当初はやっぱり緊張して手足が震えてたソロ演奏、１年間ほぼ毎月”奏”メンバーの前で演奏するうち、ちょうどよい緊張感で臨めるようになりました。
ただしこれは、このメンバー限定。不特定多数の人前での演奏は別物です。特定多数なら克服できるという事が分かったのは大きな発見かも。
今後より多くの舞台経験を経て、少しずつ克服して行きたいと思います。
ｳﾞｧｲｵﾘﾝ覚書♪10年1ヶ月～364回めのﾚｯｽﾝ ― 2015年05月19日
週末に”奏”演奏会が終わったばかりなので、ほとんど自習はできませんでしたが……
今日も『花のワルツ』の調のスケールからスタートです。
■ニ長調の３オクターブスケール
今日は単音と１拍分の３音１スラーで弾きました。
単音は自分でも綺麗に弾けたと思いましたし、先生からも褒められました♪
スラーは、私的には少し滑らかさが足りなかった箇所を修正必要だなと感じたのですけど、先生からは問題ないって言われたので、今日はそこまで。
今日は１小節分の音を１スラーで弾きました。
速度ゆっくりめで弾いたため、弓量の配分に戸惑った分、出だしは音程がちょっと乱れてました。
それが中盤、ようやく弓に慣れてきたあたりで、旋律のパターンが変わってくると、今度は左手に神経を持っていかれた分、ボウイングが粗くなって音質が悪くなってしまいました。
終盤は移弦を伴うパターンになり、弓の使い方に更なる神経が必要になって、詰まりながらも何とか最後まで通し演奏した感じ。
まだまだ譜面通り弾くレベルには到達できませんね～。
先生からは、ちょっと高めに音をとる音などの指摘が２、３あったくらいで、それ以上の技術的なツッコミはなし。
次回も同じスラー配分で弾く事になりました。
★ﾁｬｲｺﾌｽｷｰ『花のワルツ』 組曲「くるみ割り人形」より
今日も前回の復習を兼ねてリハーサルマーク【Ｉ】からスタート。
自習不足のせいで、２カッコ終わり２小節はやっぱり詰まって弾き直しましたが、音程はまずまず安定してたと思います。
続くリハーサルマーク【Ｋ】は一段め４小節＆５小節の２のポジション移動に若干の苦手意識あり。
探って、何となく捉えてる演奏になってしまうので、「ここ苦手です」とカミングアウトしたら、「１ｓｔポジションへの移動で２を弾きますけど、１の指の位置を捉えて、それに対する２の位置を定めるといいですよ」とのアドヴァイスを頂き、弾き直したら、だいぶスムーズに捉えられたかな？
それより最大のネックはやはり、２段めからの半音上昇フレーズ、特に３段めの１小節め終わりのパターンからがヤマでしょう。
だいぶ音程感に慣れてきたので、１、２、３つめの塊フレーズくらいまでは安定して捉えられるのですが、４つめあたりからあやしくなります（爆）
今日も繰り返し演奏して、先へ進みました。
ここは割とサクッと弾けたかな。終盤の重音も重音とは言ってもラが解放弦なので、そこまで苦じゃないし。
先生から指摘があったのは２つ。
３段め２小節の最初の音のフィンガリングを、私は４で捉えて弾いたのですけど、３の方がいいとの事で変更。
もうひとつボウイングの注意点で、３段め２小節の最後の十六分音符は、弓を戻してアップで短く弾く点くらい。
次回も同じところからレッスン？？？かな？？？
今日も鋭いツッコミなどは入らず、「わからないところなどありますか？」という質問を受けて、私が訊ねた部分に対してアドヴァイスを頂くというスタンスでした。
んんんーーーー自覚がない部分とかのツッコミが物足りない。
ちょっとモヤモヤする感じです……。
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